相信大家都知道乳腺癌如果在生活中多加注意的話,是能夠起到一定的防止作用的,但是,到底吃什么樣的食物能夠防止乳腺癌呢?在進行化療的時候要遵循什么樣的飲食原則呢?下面我們就一起來對關(guān)于乳腺癌飲食方面的內(nèi)容做了解。
五類食物可預(yù)防乳腺癌
1.菌菇類:如香菇、雞腿菇、銀耳、平菇等等,可以起到提高免疫力的作用,是防癌抗癌的好助手。此外,中藥茯苓也屬于菌菇類食物。建議大家在生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┚筋惖氖澄,已達到防止乳腺癌的效果。
2.水果類:如草莓、獼猴桃、圣女果、小葡萄、棗子等等。水果中的維生素含量豐富,想要補充維生素的女士大可不必去求助保健品,水果對身體健康更有好處。因此,無論你是否愛吃水果我們都建議大家經(jīng)常吃一些水果。
3.蔬菜類:如西紅柿、白蘿卜、胡蘿卜、花椰菜、大蒜、鮮筍等等,富含有利于身體健康的各種營養(yǎng)物質(zhì),可以提高人體的免疫能力,抵抗癌癥的入侵。
4.魚類:如小黃魚、牡蠣、魷魚、泥鰍等等。魚肉不僅鮮嫩可口,還含有不少微量元素,能夠起到一定程度的抑癌作用。
5.其他食物:如奶制品、雜糧、堅果等,適量食用均能起到抗癌作用。
乳腺癌化療期間飲食原則
1.葷素合理搭配、均衡營養(yǎng),不挑食、偏食。
2.不要吃腌制、罐頭裝等加工程序比較多的食物,不要吃不新鮮的食物。
3.烹飪時盡量以清淡為主,不要加太多的人工調(diào)味劑,也不要吃油炸食品。
4.切勿飲酒。
5.合理進補,在征求醫(yī)生的同意后,適量攝入人參之類的補品。
以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺沓鰜淼膽?yīng)該如何防止乳腺癌的相關(guān)問題內(nèi)容,如果說你希望自己可以遠離乳腺癌的話,那么,建議大家在生活中要注意相應(yīng)的飲食原則,另外,如果患有乳腺癌的話,相關(guān)的飲食原則也必須要加以注意才行。