對(duì)于一些普通的疾病來(lái)說(shuō)都會(huì)給我們帶來(lái)很不適的感覺(jué)，在心理上也會(huì)引發(fā)我們的情緒波動(dòng)，這些問(wèn)題在癌癥患者中更為普遍，對(duì)于身患乳腺癌的女性朋友們來(lái)說(shuō)我們希望在治療的同時(shí)大家一定要注意下面的五件事情。

癌癥患者除了疾病本身對(duì)患者造成的壓力外，其他種類(lèi)的壓力如過(guò)度控制情緒、孤獨(dú)、社會(huì)支持系統(tǒng)不良等變相的壓力，也破壞免疫功能，使癌細(xì)胞容易入侵器官。因此，患者應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的不良情緒，對(duì)疾病有一個(gè)正確的認(rèn)知甚至是異乎尋常的戰(zhàn)勝疾病的信念，要學(xué)會(huì)尋求社會(huì)支持系統(tǒng)，適當(dāng)參加社會(huì)活動(dòng)。

1、要有堅(jiān)定的信念

癌癥也好，其他重大疾病也好，甚至手上扎了一根小刺，都是免疫細(xì)胞與細(xì)菌戰(zhàn)斗的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中取決于哪方的勝負(fù)。因此，癌癥患者應(yīng)該具有堅(jiān)定的信念，相信自己的免疫系統(tǒng)是可以戰(zhàn)勝疾病的，要有“自信人生二百年”的堅(jiān)定活著的信念。

要做到這一點(diǎn)，首先要戰(zhàn)勝自我，在斗志上不能松懈，不能頹廢，甚至要相信在生命的最后一刻都有可能戰(zhàn)勝了癌細(xì)胞，二是要掌握戰(zhàn)勝病魔的科學(xué)方法，光有一腔熱情是不夠的，必須要有科學(xué)的戰(zhàn)勝病魔的方法，三是要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和與癌細(xì)胞戰(zhàn)斗的不屈不撓的斗志，要相信最好的醫(yī)生是自己，最好的治療是堅(jiān)持。

實(shí)際上，你對(duì)自己的生命擁有比你想象的更多的主宰權(quán)，即使是癌癥這么難纏的惡疾，也能在你的掌握之中�？梢哉f(shuō)你有多么堅(jiān)強(qiáng)的信念，你就會(huì)有多么大的收獲，奇跡就會(huì)在你身上發(fā)生。

2、重大疾病時(shí)要盡量獲得親朋的關(guān)愛(ài)和支持

專(zhuān)家指出：參加群體活動(dòng)(每周90分鐘)的乳腺癌患者成活率是其他未參加活動(dòng)的兩倍;在親密關(guān)系中受傷的人，其免疫力會(huì)大為降低，如離婚時(shí)在缺乏社會(huì)支持的人群中比有社會(huì)支持的患感冒率高4倍。

在患病期間，良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，可以降低疾病帶來(lái)的壓力強(qiáng)度，緩解不良情緒的惡化。社會(huì)支持系統(tǒng)主要包括親朋、同事、團(tuán)體等的幫助、關(guān)心和支持，親人的支持尤其是在情感上的支持尤為重要，在這些親人的支持中夫妻之間的支持最重要。

3、有病亂投醫(yī)，往往會(huì)誤了卿卿性命

很多癌癥患者被確診后很是著急，今天找這個(gè)大夫看，明天找那個(gè)大夫瞧，然而留給癌癥患者的時(shí)間和機(jī)會(huì)是有限的，尤其是那些已經(jīng)到了晚期的癌癥患者時(shí)間更寶貴，錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)間，會(huì)遺憾終生的。

如果去過(guò)很多個(gè)體小門(mén)診，這里的大夫接診或治療癌癥并不是很多，甚至有的中醫(yī)根本就沒(méi)有治好的病例，然而說(shuō)起治療癌癥來(lái)，理論一套一套的很能忽悠人，結(jié)果一些患者就決定試試吧!這一試可能就是幾個(gè)月，結(jié)果耽誤了治療，后悔終生。因此，治療癌癥一定要找正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，畢竟他們治好率是比較高的，他們接觸的病人類(lèi)型也多，弄好了你就屬于他們治好的那一部分人呢!那樣你不就痊愈了嗎。

然而，某些個(gè)體小門(mén)診缺乏治療癌癥的經(jīng)驗(yàn)，也許有治好過(guò)的一兩個(gè)病例，然而大多數(shù)并沒(méi)有康復(fù)，你在那里差不多就屬于那絕大多數(shù)沒(méi)治好的人中的一員，而大夫忽悠的所謂治好的那一兩個(gè)病例，已經(jīng)把你忽悠的好像是絕大多數(shù)都治好了，對(duì)待這一點(diǎn)務(wù)必要理性識(shí)別。

4、不要把個(gè)別當(dāng)一般、把特例當(dāng)普遍

癌癥患者以及患者親屬非常喜歡傳聞那些吃了某個(gè)偏方好了，某個(gè)患者如何如何“心大”后來(lái)自己就痊愈了等等，一傳十十傳百，大家廣為流傳，就好像這個(gè)偏方治好了百個(gè)人，導(dǎo)致很多人嘗試使用這些偏方，結(jié)果耽誤了自己的治療。

偏方是可以治病的，但是否可以治所有人的病這就很難說(shuō)了，要是真的能治，這病就不會(huì)是叫“絕癥”了，大家都吃不就都好了嗎!有些患者之間經(jīng)常交流獲得的各種小偏方，如有人喝自己的尿，并且是早晨的第一泡尿去掉起初和結(jié)尾時(shí)的尿，只要中間這一段的尿，這有沒(méi)有治療作用呢?回答是肯定的，有!它的作用不是病理上的作用，而是心理上的作用，這是一種安慰劑效應(yīng)。

如果有人說(shuō)喝51.5度的白開(kāi)水能治病，也會(huì)有人通過(guò)這種方法治好病的。安慰劑效應(yīng)的心理學(xué)作用“不僅使病人主觀上感到有效，還可測(cè)到相應(yīng)的生理參數(shù)的客觀改變，如：中性白細(xì)胞增加、嗜伊紅細(xì)胞減少”。但是，安慰劑效應(yīng)只能治好極少數(shù)人的病，大家不可效仿。

5、應(yīng)加強(qiáng)鍛煉

得了癌癥，患者往往變得懶惰起來(lái)，總認(rèn)為自己身體很虛弱，甚至連動(dòng)都動(dòng)不了，但在未確診癌癥之前，卻是活蹦亂跳的。這種懶惰是一種心理惰性，心理上需要他人的關(guān)心照顧，只有不能動(dòng)了，才像真的有病了，因?yàn)樾睦镞@樣想，所以就真的不能動(dòng)了。

建議這樣的患者努力嘗試活動(dòng)起來(lái)，盡可能動(dòng)起來(lái)，即使真的不能做過(guò)多的活動(dòng)，在醫(yī)院樓道走走也是有益的，這樣才能提高自身的身體素質(zhì)，只有身體素質(zhì)提高了自己的免疫力才能提高，免疫細(xì)胞才有戰(zhàn)斗力，這樣才能戰(zhàn)勝病魔。靠“增白片”、“增白針”造出來(lái)的白細(xì)胞感覺(jué)總有點(diǎn)透支身體、造出來(lái)的是一群“豆芽菜”式的“兵”，怎么會(huì)有戰(zhàn)斗力!但是大病中的鍛煉要注意方式和活動(dòng)量大小，一般以散步為宜，不做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，有人說(shuō)散步是最好的運(yùn)動(dòng)方式我看有道理。從運(yùn)動(dòng)量上來(lái)看，以經(jīng)過(guò)一晚上的休息能歇過(guò)來(lái)為宜。

運(yùn)動(dòng)了就有胃口，有了胃口就能多吃飯，多吃了飯才能提高身體素質(zhì)、提高免疫力。食欲不振、惡心甚至嘔吐是化療后差不多都有的副作用，這導(dǎo)致患者吃不下飯，營(yíng)養(yǎng)跟不上，身體進(jìn)一步虛弱，形成惡性循環(huán)，必是最終導(dǎo)致死亡的原因之一。

另外，散步時(shí)應(yīng)盡量選擇有陽(yáng)光的地方走(夏天可在早晨)，上世紀(jì)五十年代時(shí)，對(duì)抗癆病、肺結(jié)核等疾病采取過(guò)“喝牛奶、曬太陽(yáng)”的辦法，曬太陽(yáng)的目的是有助于鈣吸收。放化療之后，身體的鈣流失很?chē)?yán)重，補(bǔ)鈣對(duì)治療癌癥也有助益。

癌癥的醫(yī)學(xué)治療水平近些年來(lái)得到很大提高，然而，癌癥患者死亡率依然很高，人們“談癌色變”依然如故，每一個(gè)人都知道這是癌癥患者的心態(tài)問(wèn)題，解決了心態(tài)問(wèn)題就撿回了半條性命，但是國(guó)內(nèi)外在癌癥的心理治療方面一直沒(méi)有解決85%被嚇?biāo)赖膯?wèn)題，更沒(méi)有解決癌癥的心理治療問(wèn)題，才導(dǎo)致癌癥患者死亡率一直居高不下。廣大癌癥患者、患者家屬應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到心理治療對(duì)于挽救癌癥患者生命的重要性。

雖然癌癥的死亡率是很高的，但是治愈的病例也是有很多的，如果我們從開(kāi)始就懷著消極和頹廢的心理，一定會(huì)成為治療的障礙，面對(duì)疾病來(lái)襲，我們自己自己打敗疾病的勇氣是很重要的。