乳房脹痛的原因有很多，乳腺增生的癥狀也包括這一點(diǎn)，對于乳腺增生大家都不陌生，那么下面為大家介紹乳腺增生的防治措施：

一、保持情緒穩(wěn)定，減少精神刺激據(jù)統(tǒng)計(jì)，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高，內(nèi)分泌紊亂。

二、注意勞逸結(jié)合，普查中知識分子集中的單位發(fā)病率較高，根據(jù)這一點(diǎn)，知識女性要特別注意勞逸結(jié)合。另外堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病，因?yàn)椴溉榭山档腿橄僭錾�的發(fā)病率，還可減少流產(chǎn)次數(shù)，也可降低發(fā)病率。

三、藥物治療，中西醫(yī)治療是目前主要的治療手段。