乳腺增生在臨床上常表現(xiàn)為疼痛、腫塊。一般來講，可以隨月經(jīng)周期或情緒變化加重或減輕，大多呈明顯周期變化，有時(shí)伴隨一些其他癥狀，如乳頭有少許淡黃或淡乳色分泌物，乳頭瘙癢，疼痛牽拉背部、肩部、腋下等癥狀。齊醫(yī)生提醒女性朋友，一旦自己感覺有了肩、背、腋下疼痛，應(yīng)先到�？茩z查乳腺，以免貽誤病情。

乳腺增生的大多數(shù)患者需要藥物調(diào)理治療，一部分患者通過自我調(diào)節(jié)后可自然緩解，一部分未生育者可以通過妊娠、哺乳后自體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)而好轉(zhuǎn)。

三未女人小心乳腺增生，成年女性都應(yīng)學(xué)會呵護(hù)乳腺自檢乳腺

每個(gè)成年女性都應(yīng)該學(xué)會自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢平躺在床上，用指腹順時(shí)針按壓乳房，但不要采取抓的姿勢，免得把正常的乳腺組織也當(dāng)成增生。如果摸到有散在的顆粒狀物體就應(yīng)該就醫(yī)，請醫(yī)生幫助做最終的判斷。

平時(shí)要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時(shí)，少吸煙和飲酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海帶和豆制品。平時(shí)應(yīng)該穿有鋼托、承托性好的內(nèi)衣。內(nèi)衣穿的不合適也會影響乳房的健康。同時(shí)一年接受一次乳腺�？茩z查。

另外，尤其需要提醒從事腦力勞動(dòng)女性注意的是，普查中知識分子集中的單位乳腺增生的發(fā)病率較高�熤�識女性需特別注意勞逸結(jié)合、情緒調(diào)節(jié)。