乳腺增生是婦女常見病、多發(fā)病之一，發(fā)病率占乳腺疾病的首位，多見于20—50歲女性，乳腺增生病是與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關的增生性疾病，其特點是由于乳腺導管和小葉在結(jié)構上的退行性和進行性變化，是以乳腺腺泡、導管上皮細胞及纖維結(jié)締組織增生為基本病理變化的一類“乳腺增生癥”。

穴位位置：膻中穴位于胸部，當前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。

穴位詳解：膻中為任脈穴位，心包募穴，八會穴之一，氣會膻中�！鹅`樞·海論》篇曰：“膻中者，為氣之海”。膻中為心包絡經(jīng)氣聚集之處，是任脈、足太陰、足少陰、手太陽、手少陽經(jīng)的交會穴，又是宗氣聚會之處，具有理氣活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘、舒暢心胸的作用。膻中穴是和人體最重要的物質(zhì)活動基礎——氣密切相連的，但凡和氣有關的疾病，如氣虛、氣機淤滯都可調(diào)治。

適用人群：咳嗽、胸痹心痛、心悸、產(chǎn)婦少乳、呃逆、乳腺炎、喘咳病等。

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心絞痛——在祖國醫(yī)學屬“厥心痛”范疇，其發(fā)生機理為心陽不振，致血行不暢，心血痹阻，不通則痛，治宜溫通心陽，宣痹通絡。

艾灸膻中穴，取平臥位，用毛巾被蓋好胸部以下，露出施灸的部位并放松躺好，用雷火灸作灸材點燃雷火灸條一端后，施灸膻中穴，灸火約離皮膚5-10厘米。采用溫和懸灸法，使局部有溫熱感而無灼痛，灸至局部皮膚潮紅，有熱氣透到胸內(nèi)為佳。每天早晚各一次，每次15-20分鐘。灸治兩周為一個療程。

呃逆——俗稱“打嗝”，西醫(yī)稱為“膈肌痙攣”。是指氣逆上沖，喉間呃呃連聲，聲短而頻，不能自制的病癥。持續(xù)24小時以上稱為頑固性呃逆。

將雷火灸條的一端點燃，沿膻中至中庭穴距皮膚約2-3厘米往返熏灸，使患者局部有溫熱感而無灼痛為度，每次施灸30分鐘;或沿膻中至中庭穴像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動施灸，每次施灸10分鐘。治療每日1次，10次為一療程。

也可用按摩手法：用中指指腹按揉100次和用雙手拇指指腹自膻中穴向外推100次，可起到同樣的效果。同時能驅(qū)散心中的郁悶之氣，讓心情變得愉快。

乳腺增生——膻中歸屬任脈，臨近乳房，是預防治療乳腺系統(tǒng)相關疾患必用的穴位，所以是“婦科要穴”之一。具體方法有揉法和推法，揉是指用中指端按揉，每次約2分鐘;推是指用雙手拇指腹自膻中穴沿著前正中線從下向上推，緩慢而均勻，每次約2分鐘。嚴重時配背部肝俞刮痧。