常規(guī)處理方法
輕度：
1)放松
2)常規(guī)乳腺檢查，以及學(xué)會(huì)乳腺自檢
3)正確的使用乳罩承托
4)適當(dāng)?shù)牡椭嬍�，不吃含有咖啡因的食�?/p>
5)維持正常的體重
6)使用口服避孕藥或絕經(jīng)后激素替代治療的女性對(duì)方案作出適當(dāng)調(diào)整
7)止痛藥(如：對(duì)乙酰氨基酚)
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