很多人都覺得穿高跟鞋才是會比較累的，所以還是穿平底鞋才是舒服的，特別是對于胖女生來說，她們的體重比較大，穿平底鞋好像更加的合適一點，但是胖女生其實不適合穿平底鞋，穿平底鞋對身體的健康是很不好的，下面就給大家介紹一下。

專家建議，上了歲數(shù)的女性最好選擇圓頭平底鞋。因此，肥胖女性最好不要穿平底鞋和細(xì)高跟鞋，應(yīng)盡量選5厘米以下的圓頭坡跟鞋。 身體肥胖的人走路時，骨盆和腰椎會不由自主地向前傾斜，重心前移，腰部受力就會變大。

如果鞋子穿得不合適，導(dǎo)致受力不均，損害的不僅是腳，還會造成腰部的勞損。尤其是人過中年之后，骨骼會變寬，腳更易如此。而胖人的腳掌本身就肥厚，再加上橫向變寬，選鞋就更加困難。

女性的鞋，尤其是皮鞋，大部分是尖頭的，穿上去禁錮腳趾，很容易使承擔(dān)人體重量的第一趾骨、第五趾骨受到損傷，造成腳的變形。 因此，專家建議，上了歲數(shù)的女性最好選擇圓頭平底鞋。但胖人并不適合穿平底鞋。

因為鞋底太薄的鞋不具有緩沖作用，走路時，來自地面的沖擊力就會直接作用在腳上，容易讓腳感到疲勞酸累。 而身體肥胖的女性會比常人更容易受到扁平足、尿道控制排尿功能減弱、腰椎受損等癥狀的侵害。因此，肥胖女性最好不要穿平底鞋和細(xì)高跟鞋，應(yīng)盡量選5厘米以下的圓頭坡跟鞋。

通過上面的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該知道胖女生是不適合穿平底鞋的了吧，如果你也是胖胖的，那么在選擇鞋子的時候就要注意了，應(yīng)該選擇鞋子比較寬的，可以有一點小小的跟，平底鞋和高跟鞋都是不適合穿的，穿對了鞋子對身體才是好的。