在現在這個生活中，不管是工作還是玩手機，很多人都會有一些不良的熬夜的壞習慣，那么經常熬夜也是非常危險的，那么女生一定要記得經常熬夜也會導致皮膚出現衰老，而且經常熬夜也會出現長痘痘，所以熬夜的傷害也是很大的。

1、經常容易長痘痘

女人如果經常熬夜的話，臉上會很容易長痘痘，女性都是愛美的，如果長痘痘的話，不僅會心情不好，還會影響美觀，而且痘痘消下去候還會有痘印，需要很長時間才能消下去，非常不好，所以女性的話千萬不要經常熬夜。

2、肌膚粗糙暗黃

熬夜的話，不僅會長痘痘，還會使臉上的肌膚變得相當的粗糙，還會有暗黃的現象，晚上熬夜，早上氣床的時候，臉上一點光澤都沒有，還會使毛孔變得粗大，就算用再好的護膚平，都彌補不了熬夜帶來的傷害。

3、內分泌失調

經常熬夜的話，很容易引起內分泌失調，經常會出現月經紊亂的現象，而且還會有痛經，非常疼痛難忍，有時還會出現白帶增多的現象，很容易引起一些婦科的疾病，對女性是非常不好的，所以千萬不能熬夜。

4、不孕不育

不要小看熬夜給身體造成的傷害，就是不孕不育這一點，都會讓你擔心受怕的了。女人一旦不孕不育你知道以為著什么嗎?以為著已經失去了做母親的權利了，你現在喜歡熬夜，將來千萬不要后悔了。

5、貧血

現代女性居多是貧血的，因為什么呢?因為你時常熬夜，所以導致血液循環(huán)變得緩慢，供血量不足，所以導致了貧血，一旦貧血就肌膚變的黯沉，而且時常容易感到頭昏目眩，全身乏力，抵抗力降低經常感冒。

為了身體，為了可以讓自己不再出現衰老，一定要記得盡量的避免經常去熬夜，因為熬夜的危害真的是非常大，也會出現長痘痘，也會出現衰老，甚至可能會影響自己的身體的健康，所以大家一定要記得適當的熬夜，也是沒有任何的關系的。