古時(shí)就有研究顯示女人平均壽命比男人長(zhǎng)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專(zhuān)家也證明了這一研究，但是，隨著社會(huì)的告訴發(fā)展，高節(jié)奏的生活，現(xiàn)代女性身體健康越來(lái)越受到威脅，而高強(qiáng)度的工作模式，吃女性身體在不知不覺(jué)中毀壞。在生活中，有哪些喜歡會(huì)威脅女性身體健康呢?讓我們一起來(lái)了解吧。

愛(ài)穿高跟鞋。

高跟鞋會(huì)影響姿勢(shì)、增加關(guān)節(jié)壓力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、背痛和肌腱拉傷等疾病。常穿高跟鞋還會(huì)增加腳部扭傷的危險(xiǎn)。為了使高跟鞋傷害最小化，鞋跟高度應(yīng)限制在1.5英寸(約3.8厘米)以下，最好再墊一副鞋墊，有助于減輕關(guān)節(jié)壓力。

睡前不卸妝。

化妝品、灰塵和油垢混合，容易導(dǎo)致毛孔堵塞，造成皮膚充血、色斑，還會(huì)增加眼部感染的危險(xiǎn)。因此睡前千萬(wàn)別為圖省事而不卸妝。

背包又大又沉。

如今女性背包越來(lái)越大，必然會(huì)造成肩、背和頸部疼痛，身材走樣等。因此，最好從背包中拿出不必要的物品。