生活中注意一些小細節(jié)往往是可以讓我們過得更好一些，免受一些婦科炎癥困擾的關鍵，所以說，我們在生活中要注意一些問題，這樣才能夠避免霉菌性陰道炎出現(xiàn)在我們生活當中，給我們帶來一些不必要的困擾，那么，今天就一起來看看在生活中我們到底應該做什么吧。

1、鍛預煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。

3、合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

4、使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。

5、不過度講究衛(wèi)生：有些病人就診時說自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因為陰道內環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

6、不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關系，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

7、藥物避孕的婦女如果反復發(fā)生霉菌性陰炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕，比方說這個時候就要改用避孕套避孕等等。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺�理出來的在生活中應該要如何預防出現(xiàn)霉菌性陰道炎的相關問題內容，希望大家在生活中能夠多多注意這些問題，這樣才能夠最大限度的避免霉菌性陰道炎為你帶來一些困擾。