有很多的人們并不知道，其實(shí)如果肥胖的話，也會(huì)給我們的身體帶來一系列的微害的，而且也是身體里面的硬傷，那么到底是哪個(gè)時(shí)間段對(duì)于女人來說是容易長胖的呢，也會(huì)給我們的女性朋友們帶來非常大的困擾的，就讓我們一起來了解一下，哪些時(shí)期的女人容易長胖。

進(jìn)入青春期，女性卵巢和腎上腺皮質(zhì)開始機(jī)能性變化，體內(nèi)脂肪增多、身體逐漸豐滿，這是自然發(fā)育所不能跨越的現(xiàn)象。有人擔(dān)心，青春期的肥胖會(huì)一發(fā)不可收拾，因此一味節(jié)食，久而久之造成了心理性厭食，營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏。實(shí)際上，青春期肥胖對(duì)于性成熟、月經(jīng)來潮并形成規(guī)律起著至關(guān)重要的作用，因此無須多慮。

美國一個(gè)職業(yè)網(wǎng)站針對(duì)上班族所做的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在職場(chǎng)工作常常導(dǎo)致肥胖。而且，越努力工作的人越容易發(fā)胖，因?yàn)樗麄兺�往沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。73%的工作場(chǎng)所沒有附設(shè)健身設(shè)施，人們連溝通也是依賴電子郵件及網(wǎng)絡(luò)，懶得走到其他辦公室討論公事。同幾時(shí)，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，員工面對(duì)壓力時(shí)常以零食來解決，而不健康的零食往往是增重的“幫兇”。

大病初愈，均有一個(gè)自然康復(fù)的過程，此時(shí)食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常臥床即寐。而運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)康復(fù)有積極作用，還是病后防肥胖的有效途徑。

除了上述幾個(gè)階段外，人在失意時(shí)、得意時(shí)都有可能引發(fā)肥胖，但只要從容地?cái)[正心態(tài)，正常合理地飲食，并重視鍛煉，就會(huì)讓肥胖遠(yuǎn)離你。

青春期時(shí)的女人身體脂肪增多，很容易長胖，這時(shí)候節(jié)食對(duì)女人的身心會(huì)有壓痕中的傷害。職場(chǎng)工作的女性也容易發(fā)胖，她們很少運(yùn)動(dòng)，遇到壓力時(shí)還喜歡吃零食，對(duì)身材是種打擊。大病初愈時(shí)也是女人易長胖的時(shí)候，這些時(shí)期是女人身材的危險(xiǎn)時(shí)期，大家一定要注意。

女人給我們的身體帶來的危害也是比較大的，所以平時(shí)的時(shí)候，我們應(yīng)該積極的選擇這樣的方式，來改善我們身體里面的特征才是最好的，否則的話也會(huì)給我們的身體帶來一系列的危害，影響著健康的成長，平時(shí)的時(shí)候我們應(yīng)該積極的改善這樣的方法，使我們的身體更加的健康，還是非常有必要的。