每個(gè)女性的生理周期都是很固定的，因此我們大家也要摸清楚自己的規(guī)律，尤其是到了一定的年齡的女性就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的情況，所以大家更是要好好地面對(duì)這種常見(jiàn)的問(wèn)題，那么，女人絕經(jīng)前的征兆是什么?下面我們一起來(lái)看一下。

一、月經(jīng)周期改變：周期延長(zhǎng)，月經(jīng)期間隔延長(zhǎng)，或二、三月不來(lái)，幾個(gè)月后又恢復(fù)其自然規(guī)律。這樣停經(jīng)與規(guī)律的行經(jīng)交替出現(xiàn)，可以持續(xù)一、二年。有的女性則在一段時(shí)間周期較短，月經(jīng)次數(shù)過(guò)多。

二、經(jīng)血外觀變化：血色變淺，呈粉紅色，甚至發(fā)黑，雜有小血塊及纖維碎片。經(jīng)血量也有改變，有的女性經(jīng)血量逐漸減少，但也有出血增多或大出血的。經(jīng)期長(zhǎng)短也有變化，有的逐漸變短，只有2-3天，而另一些婦女，則經(jīng)期延長(zhǎng)，可持續(xù)10天。

三、女人絕經(jīng)前的征兆。面部潮紅發(fā)熱：自下部開(kāi)始向上蔓延到整個(gè)面部，面部常有顯著的血管擴(kuò)張、發(fā)紅、全身出汗。同時(shí)出現(xiàn)頭暈、眩暈，潮紅程度一，有的限于面、頸部發(fā)紅，但也可能很頻繁而嚴(yán)重。

四、植物神經(jīng)失調(diào)，肢體麻木：特別在夜間肢端感覺(jué)異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好像不知道該放在哪里，小肚子痛，心慌、心前區(qū)痛，頭痛、頭暈，失眠及暈厥。常有急躁、情緒不穩(wěn)定，好發(fā)脾氣，有時(shí)多疑與抑郁。

出現(xiàn)絕經(jīng)征兆怎么辦?

正常情況下，女人絕經(jīng)年齡在45-55歲之間，這一年齡段發(fā)生絕經(jīng)都屬于正常。但在現(xiàn)實(shí)生活中，一些年齡不到40歲的女性也進(jìn)入了絕經(jīng)期，隨著絕經(jīng)期的提前到來(lái)，伴隨著一系列“早更”的現(xiàn)象：她們經(jīng)常感覺(jué)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干枯、頭發(fā)脫落、情緒不穩(wěn)、脾氣急躁、體重難以控制等等。

其實(shí)，這都是人體生理機(jī)能的調(diào)控者--內(nèi)分泌在作怪，意味著女性正在提前衰老。從青春期開(kāi)始，內(nèi)分泌就主宰了女性的容貌、健康和生命進(jìn)程，它既決定了初潮也決定了絕經(jīng)，所以，上面的癥狀既是衰老的表現(xiàn)，更是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，內(nèi)分泌失調(diào)是因、衰老是果。

綜上所述：關(guān)于上面所講的也就是女人絕時(shí)候所出現(xiàn)的一些征兆，大家對(duì)這些問(wèn)題更是要做好全面的了解，還有就是女性一定要了解自己的身體狀況，認(rèn)識(shí)注意了這些外更是要調(diào)理好自己的作息，這樣才能夠保證自己有個(gè)健康的好身體。