更年期是女性必須經(jīng)歷的一個(gè)階段，很?chē)?yán)重的影響到人們的身體健康，而且還會(huì)造成身體素質(zhì)下降，平時(shí)大家需要注意更年期的存在，而且要注意其中的癥狀表現(xiàn)，以免內(nèi)分泌發(fā)生改變，了解其中的癥狀，更年期的癥狀都有哪些？

更年期癥狀有哪些？

1、易怒好斗

易怒好斗是最常見(jiàn)的更年期標(biāo)志之一，這仍然是激素水平變化在搗鬼。

2、情緒不定

卵巢功能喪失，激素水平變化會(huì)導(dǎo)致女性產(chǎn)生憂(yōu)傷、抑郁等情緒波動(dòng)。

3、眼睛發(fā)干

干眼病并伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號(hào)。

4、皺紋增加

激素變化會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛、彈性減弱、皮膚變薄。眼睛、臉頰和嘴唇最容易出現(xiàn)皺紋。

5、脫發(fā)或頭發(fā)變稀

由于發(fā)囊需要雌激素，因此隨著女性雌激素水平下降，脫發(fā)或頭發(fā)變稀接踵而至。

6、記憶差錯(cuò)

女性進(jìn)入更年期后，由于卵巢功能喪失，很多女性會(huì)出現(xiàn)短時(shí)記憶喪失，出現(xiàn)記憶差錯(cuò)。

7、體重增加

常見(jiàn)的是腰部和下腹增胖。最好用飲食控制和加強(qiáng)鍛煉，必要時(shí)可請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師制訂減肥方案。

8、面部多毛

雌性激素下降，雄性激素增加，身體會(huì)出現(xiàn)多毛現(xiàn)象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

9、妄想患病

有時(shí)激素變化會(huì)導(dǎo)致女性有“不對(duì)勁”的感覺(jué)。比如，總是感覺(jué)身體不適，但也說(shuō)不出究竟是哪兒出了問(wèn)題。

大家應(yīng)該注意步入更年期的這些癥狀表現(xiàn)，很多的女性會(huì)感覺(jué)到陰道干澀，而且心情煩躁，不愿意睡覺(jué)，很?chē)?yán)重的影響到了身體健康，所以大家應(yīng)該注意這些常見(jiàn)的癥狀，有效地進(jìn)行調(diào)理，并且，在日常生活中也要注意多休息，有效地進(jìn)行自我護(hù)理。