專家教你避免高考與經期撞車的方法有部分謹慎的家長認為，既然經期會對考生造成影響，服用激素類藥物如避孕藥，“推遲”經期就好。殊不知，多數(shù)女生經期的不適反應并不足以影響考試，一些藥物的副作用反而給考生帶來精神與心理方面的緊張與不適，并可能影響內分泌系統(tǒng)。

專家指出，如果孩子行經期間從未出現(xiàn)過痛經(主要表現(xiàn)為下腹墜痛、手腳冰涼、腹瀉)、經期綜合癥(主要表現(xiàn)為乏力、煩躁、憂郁、嗜睡)，不主張隨意服用激素類藥干擾正常生理周期，順其自然即可。

大多數(shù)高中女生為原發(fā)性痛經，出現(xiàn)于月經初潮過后。由于高考為特殊時期，很可能重新誘發(fā)痛經發(fā)生。屬于這類情況的考生，應提前采取預防措施。對于即將走上考場的學子而言，安全、無副作用是當務之急。

痛經既屬于生理疾病、也受心理因素影響，為了防止越痛經越恐懼進而更加痛經的惡性循環(huán)，家長最好能盡早干預。當如高考時間正好為經期首日即“痛經”疼痛值最高的時期，建議在醫(yī)生的指導下隨身攜帶具有鎮(zhèn)痛﹑鎮(zhèn)靜﹑解痙藥效的止痛片，以便疼痛發(fā)作的時候及時服用，達到緊急剎車的目的。事實上，痛經是一種常見的婦科疾病，女孩一直“忍痛”只會造成惡性循環(huán)甚至影響婚姻生活，建議在高考結束后，采取安全有效的方式，如服用月月舒痛經寶顆粒進行治療。

溫馨提示：

特別提醒經期在高考期間的女生，調整心態(tài)，舒緩心情是緩解痛經最有效的方法，此外，在飲食上注意不要吃生冷、辛辣的食物，也不要進行劇烈的運動，以避免引起(加重)痛經;考前一周盡量吃清淡少鹽的食物，過多攝入鹽分也將導致水分貯量增多，易增加疼痛感。