4、開(kāi)胃促食欲

榴蓮的特殊味道雖然爭(zhēng)議很大，這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開(kāi)胃、促進(jìn)食欲。

5、通便治便秘

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開(kāi)水，不然，豐富的纖維沒(méi)水可吸，會(huì)吸腸道里的水分。

6、預(yù)防和治療高血壓

榴蓮果中維生素的生理功能及對(duì)某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。

以上內(nèi)容介紹的就是經(jīng)期可以吃榴蓮的問(wèn)題作了一個(gè)介紹，朋友們應(yīng)該心里有了答案了吧!榴蓮有這么多的功效，所以朋友們?cè)谄綍r(shí)可以多吃水果蔬菜，榴蓮也是一個(gè)比較好的選擇哦。