你知道月經(jīng)期間哪些事情是不能做的嗎?女性經(jīng)期要注意的三大禁忌有哪些?下面我們就一起來看看女性經(jīng)期要注意的三大禁忌！

女性經(jīng)期要注意的三大禁忌

月事禁忌之不能染發(fā)

有些研究發(fā)現(xiàn)，染發(fā)劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內膜癌有關。

盡管染發(fā)劑的致癌性尚無定論，但因為頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收這些化學藥劑的速率很快，尤其女性月經(jīng)來臨，正是抵抗力最弱的時候，在這段期間應該避免染發(fā)，以免使細胞發(fā)生不好的變化。

不得已而為之，您要：

月經(jīng)期間，你就是看自己的發(fā)色不順眼，忍不住想立刻“變發(fā)圖強”，那么建議你先用簡單的發(fā)尾挑染，并且選擇有經(jīng)驗的美發(fā)師操作。

不過，仍然要提醒你月經(jīng)期間洗頭的注意事項，上美容院在染發(fā)之前都要先洗頭，美發(fā)師在染發(fā)前是不會把你的頭發(fā)完全吹干的，加上美容院的超強冷氣一吹，你染發(fā)所要付出的代價可是很高的喔!行動前請三思!

月事禁忌之不能補

原因：

一般吃補的藥膳中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材都會造成經(jīng)血量增加。

所以經(jīng)期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是在月經(jīng)結束后的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時吃補可發(fā)揮最大效用。

就連大家所熟知的四物湯，也是要等到月經(jīng)過后才能喝。

不得已而為之，您要：

最好是以食補代替藥補，用自然的食療幫助度過經(jīng)期。

例如：喝黑糖水可幫助經(jīng)血排出;奇異果加蘋果及酸奶打汁可消除腹脹;香菇煨蹄筋可舒緩筋骨酸痛;奶汁焗蝦仁可減輕生理痛等。

即使要吃藥補，也應選擇涼補的藥材，熱補的藥膳還是留到經(jīng)期過后再吃較好。

月事禁忌之不能做愛

從心理層面來看：

不管男性或女性，大多對“經(jīng)血”存在著一種恐懼的心理，認為月經(jīng)代表著不潔與身體虛弱，所以普遍對經(jīng)期行房一事感到性趣缺缺，所以很多女性拿月經(jīng)當做不想與親密愛人做愛的借口。

不過國外的研究報告卻指出，很多女性在月經(jīng)期間的性欲反而較高，尤其月經(jīng)初期是絕對的安全期，是女人欲望的最高點，但國內傳統(tǒng)觀念卻認為經(jīng)期行房是有害的。

或是女性不好意思讓男性目睹血淋淋畫面及擔心經(jīng)血異味的心理障礙作祟，或是因為男性心疼女性月經(jīng)期間失血身體虛弱而不敢造次等原因，因此形成了一種禁忌說法。

從生理層面探討：

生理期間因子宮頸口較為張開，經(jīng)血從陰d中流出，陰d的酸堿值偏堿性，防御病菌的能力減低，因此經(jīng)期間行房，細菌很容易透過男性的*乘虛而入。

同時也容易造成經(jīng)血逆流，增加罹患子宮內膜異位的機會，尤其已經(jīng)有子宮內膜異位的患者，經(jīng)期行房確實不宜。

也有少數(shù)人會因經(jīng)期行房造成經(jīng)期延長，甚至經(jīng)血不止的現(xiàn)象!

不得已而為之，您要：

氣氛對了，那么經(jīng)期中行房也沒什么不可行的，甚至有醫(yī)師認為，經(jīng)期行房有助改善子宮血液循環(huán)呢!不過，你要注意的是：

1.行房最好避開經(jīng)血量較多的前兩天。

2.不管男性女性都要先清洗生殖器官，注意清潔。

3.經(jīng)期間行房仍有懷孕中獎的可能，尤其對經(jīng)期長而周期短的人而言，月經(jīng)的后幾天就可能是排卵期，所以不想懷孕的人，可要做好避孕措施。

4.為了女性健康，建議你經(jīng)期還是最好避免房事為好。

每一位女性朋友在經(jīng)期時一定要注意避免以上這三大禁忌！如果實在是不得已而為之，要按照以上介紹的方法來進行。