解痛小偏方2計(jì)

偏方一：一杯開(kāi)水，加入兩大匙紅糖，攪勻，熱熱的喝下去，香甜溫暖，痛經(jīng)會(huì)有所緩解，而且，還能幫助經(jīng)血更順暢的排出。

偏方二：取一只干凈湯匙，倒入約五分之一匙云南白藥(藥粉)，再加適量白酒調(diào)勻后服下，有較明顯的止痛效果。

鎮(zhèn)痛美食譜2計(jì)

當(dāng)歸生姜羊肉湯

用料：羊肉500克，當(dāng)歸60克，黃芪30克，生姜5片。

制法：羊肉切塊，與當(dāng)歸，黃芪，生姜一起燉湯。加鹽及調(diào)味品，吃肉喝湯。

功效：益氣養(yǎng)血。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。

山楂紅棗湯

用料：山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。

制法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。

功效：活血化瘀，溫經(jīng)止痛，行氣導(dǎo)滯。