生活中女性有痛經(jīng)的癥狀是很正常的，基本上每位女性朋友們都受到過痛經(jīng)的折磨，甚至現(xiàn)在有很多的女性朋友們就正在受著痛經(jīng)的折磨。我們應(yīng)該要知道痛經(jīng)的原因多種多樣，這和患者朋友們平時的生活習(xí)慣息息相關(guān)，痛經(jīng)患者平時因為繁忙的工作或者不規(guī)則生活習(xí)慣都會導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生，往往人們還都不重視，一直拖著，后期就會造成身體上的一些疾病反應(yīng)，給健康帶來隱患，那么導(dǎo)致女性痛經(jīng)的具體原因是什么呢？一起看看下面的內(nèi)容介紹吧。

導(dǎo)致女性痛經(jīng)的主要原因：

1、穿著單薄

雖然進入冬季，但不少女孩子仍穿得很單薄，為貪靚“要風(fēng)度不要溫度”。但慢慢地就發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)不再按時來臨了，有時一個多月或是兩個月來一次，量也比以前少了許多，而且伴隨嚴重的痛經(jīng)，痛得厲害時甚至出現(xiàn)嘔吐。事實上，女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

2、工作壓力大

長期超負荷的工作，會使女性的神經(jīng)一直處在一個緊張環(huán)境，會導(dǎo)致女性對疼痛過分敏感。精神緊張脾氣大。很多女性都有這樣的感覺，但凡每次激動生氣，都會覺得心悶氣短，呼吸困難等。原因是，人一但發(fā)脾氣，體內(nèi)就會釋放一種毒素。這種毒素能在一秒中殺死一頭牛，它不僅能引起人體血液加快，還能改變體內(nèi)某些正常的機制，讓你痛上加痛！作息時間不規(guī)律也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的重要原因。

3、嗜好酒煙

煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。

4、飲食習(xí)慣差

白領(lǐng)工作壓力大，過度思慮，加上生育越來越遲，沒時間好好吃飯，盲目節(jié)食減肥、喜愛重口味等，這些都是月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

關(guān)于女性痛經(jīng)的主要原因，上面給大家簡單的講了一些。不知道女性朋友們有沒有對比一下自己，自己平時的生活中有沒有這樣做做呢，如果有的話，一定要及時大改正過來。同時也要提醒痛經(jīng)的朋友們應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。此外，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。從而使女性朋友可以遠離痛經(jīng)的困擾。