每次聽到別人說(shuō)起痛經(jīng)的時(shí)候都感覺(jué)很難受的樣子。痛經(jīng)折磨了很多妙齡少女，那么引起痛經(jīng)的原因是什么呢？一定要找出痛經(jīng)的原因，針對(duì)下藥。

引起痛經(jīng)的原因很多，主要有以下幾點(diǎn)：

(1)生理因素

由于子宮內(nèi)膜前列腺素增多，使子宮收縮過(guò)度或不協(xié)調(diào)，子宮局部的缺氧導(dǎo)致過(guò)氧化物及組胺等釋放，引起痛經(jīng)。

(2)心理因素

對(duì)月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼和緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。

(3)飲食因素

有些女孩愛(ài)吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說(shuō)：“不通則痛”，自然會(huì)使痛經(jīng)加重。

(4)勞累因素

過(guò)重的體力勞動(dòng)會(huì)加重出血及痛經(jīng)。

(5)受涼因素

因天氣寒冷或衣著過(guò)少而受涼，會(huì)感受寒邪。導(dǎo)致氣血凝滯。經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。 常聽到一些女性說(shuō)“做女人真苦，下輩子要變成男人”。確實(shí)作為女人從月經(jīng)初潮到結(jié)婚懷孕，從生兒育女，直至更年絕經(jīng)，數(shù)不盡的苦楚始終相伴。然而當(dāng)你發(fā)育成熟展示著女性的魅力時(shí)；當(dāng)你初為人母、滿懷喜悅為懷中嬰兒哺乳時(shí)；當(dāng)事業(yè)有成、兒女成人時(shí)，你一定會(huì)感到無(wú)比幸福和欣慰，感到做女人其實(shí)挺好。

女人在經(jīng)期要做好自我保健，減少病痛，盡享做女人的喜悅。