小潔結(jié)婚兩年多了，一次懷孕史都沒有。兩夫妻雖說沒有嚴(yán)格避孕，但因?yàn)楫厴I(yè)不久，正想多玩幾年，也就沒在意這事。不過，小潔倒是為自己近一年的月經(jīng)不調(diào)煩心，尤其這半年不但延遲的時(shí)間長(zhǎng)，月經(jīng)量也明顯減少。但萬(wàn)萬(wàn)沒有料到的是，到醫(yī)院檢查卻查出了多囊卵巢綜合征，屬于不孕癥的排卵障礙之一。

　　“這類不孕癥在十幾、二十多歲的年輕人中越來越多見�；颊叱Ｓ性陆�(jīng)稀發(fā)、量少、經(jīng)期延遲甚至斷續(xù)出血的問題，但長(zhǎng)期不重視，等到癥狀很嚴(yán)重才來看病，結(jié)果發(fā)現(xiàn)問題更大。以前不想要孩子，現(xiàn)在想要孩子要不到，年輕人還有盼頭，若是拖得年紀(jì)大了，生育的幾率變小，更加追悔莫及。”荔灣區(qū)中醫(yī)院不孕不育�？聘敝魅沃嗅t(yī)師譚桂云如是說。

　　排卵障礙常以月經(jīng)不調(diào)為信號(hào)

　　正常女性的卵巢每月會(huì)定期排一個(gè)成熟卵子，有的特殊情況可有多個(gè)成熟卵子。但患有排卵障礙的，要么是卵巢不排卵，要么排卵了卵泡也長(zhǎng)不成熟。比較好辨認(rèn)的早期信號(hào)是：多數(shù)有排卵障礙的女性都有月經(jīng)不調(diào)的諸多表現(xiàn)，包括月經(jīng)稀發(fā)、量少、經(jīng)期延遲或斷續(xù)出血等，有利于及早發(fā)現(xiàn)和就診。但有少部分排卵障礙患者也可能月經(jīng)很正常，就是不能懷孕，通過B超檢測(cè)才發(fā)現(xiàn)沒有排卵。

　　譚桂云說，不排卵但月經(jīng)正常的女性往往很難自我發(fā)現(xiàn)問題，可對(duì)于排卵而月經(jīng)異常的狀況卻可以提早引起重視，盡早到醫(yī)院相關(guān)�？谱鲈敿�(xì)檢查。“特別是伴隨肥胖、多毛、暗瘡增多、皮膚粗糙、毛孔粗大的女性，患上排卵障礙中最常見的多囊卵巢綜合征的幾率相當(dāng)大，而伴隨乳房泌乳或頭痛、失眠的女性，則可能與另一類同屬于排卵障礙的高泌乳素血癥脫不了干系”。

　　早做“造人計(jì)劃”懷孕幾率大

　　排卵障礙雖屬不孕癥的一類，卻并非完全不孕。事實(shí)上，排卵障礙年輕時(shí)就算不治療也可能懷孕。“患者沒準(zhǔn)偶爾會(huì)正常排卵，只要碰上了，就有造人的機(jī)會(huì)。”譚桂云說，“但能不能把握機(jī)會(huì)就成了問題�，F(xiàn)代人又要忙事業(yè)，又要忙玩樂，把生育大事拖到不能再拖才考慮。等到年齡大了，卵巢功能衰退，受孕的幾率就會(huì)大大降低。再加上年輕女性流產(chǎn)率逐年升高，若再不經(jīng)意把好彩懷孕得來的孩子流掉，更是難以挽回的損失。”

　　要避免和機(jī)會(huì)失之交臂，譚桂云建議，月經(jīng)異常的女性最好早做造人計(jì)劃，不要做避孕措施。一旦懷孕盡量不要流產(chǎn)，一方面是保存來之不易的“勝利果實(shí)”，另一方面也是防止因人為終止妊娠導(dǎo)致內(nèi)分泌更加紊亂，以及人流后恢復(fù)不好引起的感染性疾病，從而進(jìn)一步加重不孕的風(fēng)險(xiǎn)。

　　治療不孕不單是用藥那么簡(jiǎn)單

　　目前，采用純中藥治療排卵障礙可達(dá)到50-60%的患者成功受孕。但前提是長(zhǎng)期用藥，三個(gè)月一療程，多數(shù)人沒個(gè)一年半載是不行的。在這么漫長(zhǎng)的等待中，保持心情的放松、愉快很重要。“越是情緒緊張、壓力大，越難受孕，這和內(nèi)分泌有很大關(guān)系，就連排卵正常的女性也是如此”。

　　用藥主要是調(diào)排卵，要成功受孕還需要滿足很多其他條件。除了上面所說的情緒因素，還要進(jìn)行作息時(shí)間的改變。“以前有熬夜習(xí)慣的，要改在11點(diǎn)之前睡覺，才能有比較充足的睡眠。”越胖越難懷孕，肥胖者建議減至少5%的體重。“飲食上要少吃高熱能的食物，但不能不吃肉。因?yàn)樗厥车娜藘?nèi)分泌也容易出問題，有些人甚至減肥減到不來月經(jīng)，所以肉類的攝入一定要適量。此外，還要少喝可樂等甜飲料”。