女性為什么月經(jīng)提前呢?這個問題一直是很多女性朋友在疑惑的，專家表示，其實女性月經(jīng)發(fā)生異常，是有很多的原因所致的，這就讓我們來了解一下。

其實女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)提前，對身體是有一定的影響的，所以應(yīng)引起大家的注意。婦科專家指出，為什么月經(jīng)提前其實受很多的因素引起的，一般最常見的原因就是由于內(nèi)分泌紊亂所以引發(fā)的，所以應(yīng)先從改善飲食的科學(xué)性開始做起。

一般情況下，女性朋友的正常月經(jīng)，都是每個月一次，而且前后也就相差一周左右。如果每次月經(jīng)比上一次的時間都會提前10天以上，稱為月經(jīng)先期。這就超過正常月經(jīng)范圍，需要進(jìn)行調(diào)理。

關(guān)于為什么月經(jīng)提前的內(nèi)分泌紊亂原因，專家指出，是需要患者多注意飲食調(diào)理問題的。由于很多青年女子月經(jīng)提前是因為喜吃辛辣或高熱量食物如巧克力、咖啡引起血熱，熱迫血行所致。所以月經(jīng)每月都提前來者，飲食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米飯，少吃面食，少吃油膩高脂肪、高熱量食品，少吃辣椒、姜蔥、胡椒、花椒、芥末，特別是麻、辣、燙火鍋。

此外，還應(yīng)切記，在月經(jīng)期間，女性朋友也應(yīng)多注意飲食要以清淡為主，對于羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、櫻桃等熱性食品，以及黃油面包之類的高熱食品，當(dāng)屬禁忌之列。烈性酒絕對不要沾唇。因為以上食物，都會使體內(nèi)血熱增加。血熱高，血液循環(huán)加快，不僅月經(jīng)先期而來，甚至?xí)�使�?jīng)量過多，引起“血崩”。

最后專家提醒女性朋友，在了解為什么月經(jīng)提前后，還應(yīng)切記在日常生活中多注意飲食要以清淡為主。