肥胖與總是月經(jīng)不調(diào)相依相伴。肥胖女性易發(fā)生月經(jīng)期不調(diào)，而月經(jīng)期不調(diào)時(shí)間越長(zhǎng)，肥胖越變本加厲，這樣就會(huì)出現(xiàn)惡生循環(huán)，嚴(yán)重影響女性的生活和健康。

月經(jīng)期是受體內(nèi)各種內(nèi)分泌協(xié)調(diào)影響的，正常的月經(jīng)期通常需要兩個(gè)主要的環(huán)節(jié)。一個(gè)是雌激素的水平能夠達(dá)到最低點(diǎn)，另一個(gè)則是能夠上升到最高峰。雌激素水平能夠降到最低點(diǎn)可以促使身體產(chǎn)生足夠的促性腺激素，刺激卵泡發(fā)育;雌激素能夠上升到最高峰則可以促進(jìn)排卵。

肥胖的人身體內(nèi)的贅肉比較多，贅肉中有一種物質(zhì)是可以轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐�，贅肉越多，轉(zhuǎn)變的雌激素也就越多。人在發(fā)胖以后，雌激素的水平由于轉(zhuǎn)變的雌激素而不能降到低點(diǎn)，導(dǎo)致促性腺激素分泌的削減，卵泡也就發(fā)育不好，反過(guò)來(lái)又影響卵泡合成雌激素，達(dá)不到高峰值，從而影響排卵。不能正常排卵，月經(jīng)期也就不正常了。

那么，如何破解這種惡性循環(huán)?

肥胖是由于攝人的熱量多于人體所消耗的熱量引起的，女性長(zhǎng)期肥胖的結(jié)果將導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌與新陳代謝變態(tài)，從而引起月經(jīng)期失調(diào)、月經(jīng)期稀發(fā)、閉經(jīng)、功能性子宮出血。要破解肥胖與月經(jīng)期不調(diào)的惡性循環(huán)，首先就是要熱控減肥，這主要包括調(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)兩方面。體重減輕后，代謝�？苫謴�(fù)正常，月經(jīng)期不調(diào)也會(huì)有所改善。除此之外，也可尋求藥物治療。