時(shí)尚夠了 月經(jīng)亂了

小 芬熱衷于都市時(shí)尚生活，每逢周末，不是去歌廳“卡拉OK”，就是去舞廳蹦迪，終年樂(lè)此不疲。娛樂(lè)場(chǎng)所去得多了，在朋友的熏陶下，小芬也常叼著 一支雪茄煙或摩爾煙吞云吐霧。也許是在震耳欲聾的音樂(lè)環(huán)境中待久了，小芬感覺(jué)聽(tīng)力有些下降。更令她驚奇的是，月經(jīng)周期也在變化，有時(shí)提前，有時(shí)推遲，這是 怎么回事呢?

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：噪聲不僅影響聽(tīng)力，而且可以導(dǎo)致女子性機(jī)能紊亂，對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響。而煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。調(diào)查資料顯示，每天吸煙一包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的三倍。

建議女孩子們，盡量選擇清靜的地方聚會(huì)，減少對(duì)噪聲的接觸。盡量縮短每次光顧迪吧的時(shí)間，改變不良生活習(xí)慣，果斷戒煙。若一時(shí)不能戒除者，宜適量補(bǔ)充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對(duì)身體的危害，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等。

肚臍露了 月經(jīng)痛了

在同齡女孩中，珍珍絕對(duì)是時(shí)尚和前衛(wèi)的。這不，天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼了，別人都紛紛穿起長(zhǎng)衫長(zhǎng)褲，只有珍珍“勇敢”地穿 起低腰小皮裙，長(zhǎng)筒靴，尤其是上面一件短短的羊毛衫，夸張地露出她的小蠻腰，走在已是冬季的街頭，回頭率絕對(duì)是百分之百。然而，正當(dāng)她春風(fēng)得意之際，卻無(wú) 緣無(wú)故地出現(xiàn)了麻煩，以往順順當(dāng)當(dāng)?shù)脑陆?jīng)突然“變了臉”，小肚子開(kāi)始疼痛，有時(shí)痛得腰、背部也跟著“發(fā)難”，甚至伴有惡心、嘔吐，痛得她站也不是，睡也不 是。

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：露臍裝之所以殃及月經(jīng)，與肚臍這個(gè)人體的特殊部位有關(guān)�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肚臍處皮膚菲薄多皺，敏感度高，分布著大 量微血管，具有滲透 強(qiáng)、吸收快等特點(diǎn)。同時(shí)，又因其屏障功能較差，在人體部位中屬于虛弱之處，易染風(fēng)寒。而露臍裝常將此處裸露在外，恰好給風(fēng)寒入侵開(kāi)了方便之門(mén)，使其受寒著 涼，進(jìn)而使子宮、下腹部血液循環(huán)不暢，子宮肌肉痙攣，組織缺血而致痛經(jīng)發(fā)作。祖國(guó)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，寒涼之邪侵入機(jī)體，停滯于沖、任兩脈，與血相結(jié)合而致經(jīng)血凝 滯，不通則痛，故引起痛經(jīng)。

露臍裝能穿嗎?因噎廢食故不可取，我行我素亦非善策，明智之舉是炎熱天氣可穿，天涼則不可，特別是在夜間，一定要注意臍部保暖。只要堅(jiān)持這一原則，露臍裝就不會(huì)闖禍了。