吃避孕藥能推遲月經(jīng)嗎？

　　中、高考馬上就要來臨了，一些高三女生們?cè)诰o張備考的時(shí)候，還有另一樁心事：如果月經(jīng)在考試那幾天來臨可怎么辦？

　　日前，筆者從市內(nèi)多家藥店了解到，因中、高考臨近，從5月中旬開始，藥店避孕藥的銷量都有一定幅度的增加。許多畢業(yè)班女生購買避孕藥以推遲月經(jīng)。藥店的工作人員介紹，很多女生都知道服用避孕藥能推遲月經(jīng)，但是怎么吃、應(yīng)該注意什么，她們卻都不知道。有時(shí)候會(huì)拿著說明書偷偷討論，卻不好意思問。

　　除了到藥店買藥，也有不少家長帶著學(xué)生到醫(yī)院婦科門診進(jìn)行相關(guān)的咨詢。市二醫(yī)婦科副主任醫(yī)師沈旭娜告訴筆者，每年中高考接近時(shí)，很多家長就會(huì)來幫孩子詢問服用什么藥物能使月經(jīng)推遲，今年也是如此。筆者在市二醫(yī)門診剛巧碰到一位家長在向醫(yī)生詢問，高考那幾天恰恰是女兒的生理期，由于女兒痛經(jīng)非常嚴(yán)重，因此幾個(gè)要好的女同學(xué)都叫她去買避孕藥吃，不知道這樣是否真的有效。

　　我市某藥店執(zhí)業(yè)藥師陳承銘告訴筆者，避孕藥之所以能改變?cè)陆?jīng)周期，是因?yàn)樗�所含的成分是可以改變�(nèi)梭w內(nèi)激素水平的。但是隨意服用，很容易會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。如果要用避孕藥來改變?cè)陆?jīng)周期，還必須要學(xué)會(huì)計(jì)算時(shí)間。很多女生不好意思詢問藥師就自行服用藥物，很可能會(huì)出現(xiàn)適得其反的效果。去年在考試的前兩天，就曾有女生氣急敗壞地跑來質(zhì)問，為什么自己吃了避孕藥，月經(jīng)不但沒有推遲，反而提前來了。陳藥師指出，這就是沒有算好時(shí)間，有些避孕藥就是要在排卵期前服用的。

[nextpage]

    沈醫(yī)生介紹，參加中、高考的女生一般不滿18周歲，生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，生殖內(nèi)分泌的功能和調(diào)節(jié)還處于從少年期向成熟期的過渡階段，因而對(duì)成年人來說是安全劑量的避孕藥對(duì)她們來說可能是超量的，出現(xiàn)副作用的可能性和嚴(yán)重程度必然明顯高于成年人，因此不建議她們使用。如果有女生在考試時(shí)碰上生理周期，而且經(jīng)期綜合征比較嚴(yán)重的話，可以考慮服用藥物，但是最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮，在月經(jīng)前5-7天開始服用，一直到考試結(jié)束。

　　經(jīng)期 不同階段飲食不同

　　初中的女孩子大多數(shù)是月經(jīng)初潮，正處在發(fā)育期，腎氣尚未完全飽滿，所以飲食上要給予補(bǔ)腎氣，填腎精的飲食，這樣能使氣血旺盛，打通經(jīng)絡(luò)，避免痛經(jīng)的發(fā)作，此時(shí)，可以食用山藥、枸杞、鹿膠、胡桃肉等。生活上不宜參加劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，而應(yīng)當(dāng)多走路或適度運(yùn)動(dòng)，比如不坐電梯、走樓梯、提前一站路下車、散步回家等，都是日常運(yùn)動(dòng)的好辦法。

　　而到了上高中，一些女孩由于學(xué)習(xí)緊張，思慮過度，容易傷脾，中醫(yī)認(rèn)為思傷脾，如果脾氣虧虛，容易導(dǎo)致月經(jīng)過多。宜多食用一些補(bǔ)脾益氣的飲食以及中藥，比如烏骨雞、當(dāng)歸、黃芪、茯苓等，能起到健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血的作用。特別是適用于月經(jīng)超前、經(jīng)量過多、精神疲倦、心悸氣短、失眠等情況。月經(jīng)后期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等。高中生經(jīng)期合理的鍛煉不僅能對(duì)身體不適起調(diào)節(jié)作用，而且能改善機(jī)體的營養(yǎng)代謝和盆腔的血液循環(huán)，有利身體健康。但在經(jīng)期運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)量不能過大，選擇的健身項(xiàng)目更不可過于劇烈，以微微出汗為宜，而且在健身后要注意保暖。

    大學(xué)的生活雖然豐富多彩，但是在那個(gè)特殊的日子里，女孩子們走路也是小心翼翼的，心情又怎能奔放自在。此時(shí)，宜服用蓮子、茨實(shí)、薏仁米、桂圓肉、蜂蜜等食物，可起到補(bǔ)元?dú)�、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、健脾利水之作用。月經(jīng)期要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以排除毒素，減少盆腔充血。