①乳腺自我檢查的目的是發(fā)現(xiàn)乳房外形是否改變：乳房有無局部隆起凹陷，紅腫及其它改變；乳頭有無凹陷、溢液；乳房?jī)?nèi)有無腫塊，如果出現(xiàn)這些情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
 

　�、谌橄俚膶�(shí)際分布遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過乳房隆起的部分，外上部分可延伸至腋下，上下左右均有很薄的腺體延伸出來，因此檢查的范圍應(yīng)包括整個(gè)前胸。

　�、塾|診時(shí)的手法應(yīng)正確，正確的手法是手掌平伸，四指并攏，用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹輕輕觸摸，滑動(dòng)或大面積揉按可以用中指固定，其他兩指觸按，但切不可以用手抓捏乳房，因?yàn)橛檬肿ツ髸?huì)將腫塊與正常腺體混淆，無法做出正確的判斷。常常見有的婦女用手抓捏乳房后，觸到有類似腫塊的感覺而憂心忡忡增加許多心理負(fù)擔(dān)，因此正確的手法是十分重要的。