我們代替你向醫(yī)生咨詢了以下困擾你很久但是你總感覺不太好講出來的秘密癥狀。請你對號入座，相信你的困惑也會迎刃而解�！�

　　當我開懷大笑的時候，
會有一點尿液流出來，這是不好的征兆嗎？

　　別擔(dān)心——還能感覺到這一點并且能夠控制，說明你還遠遠不到需要使用成人紙尿片的時候。這種情況并非什么特殊的現(xiàn)象。通過對18—30歲的女性的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有12％的女性都有輕微的強迫型失禁癥，意為她們會在例如大笑、咳嗽、打噴嚏或者運動的時候有輕微的尿失禁現(xiàn)象。

　　但是如果這種狀況發(fā)生得很頻繁則說明情況不太妙，很可能是尿道和膀胱括約肌力量不足引起的。 如果不及時鍛煉這兩個組織的肌肉，可能這種現(xiàn)象會越來越嚴重。

　　你現(xiàn)在需要的就是專心地練習(xí)收緊骨盆組織的肌肉。收緊身體下部的肌肉并從1數(shù)到5，之后再放松它們并從1數(shù)到10，每次做5到10組練習(xí)，每天做四次。如果想確認自己做的力度和方法是不是正確，可以用內(nèi)置衛(wèi)生棉條來試驗一下。把衛(wèi)生棉條放入陰道，當你收緊骨盆組織的肌肉時，衛(wèi)生棉條應(yīng)該不會被輕易地抽出。另外飲食方面要注意戒掉含有咖啡因和人造甜味劑的食物，這兩種物質(zhì)都會刺激膀胱，使膀胱組織的肌肉變得軟弱無力。

　　為什么有時候我的大便形狀是又長又細的？

　　如果這種情況是偶然發(fā)生的，那么無需擔(dān)心，很可能就是你近期攝入了很多高纖維的食物，會讓大便的形狀變得細長。但是從另一個方面來說，大便過細（如同鉛筆）過長很可能是由于結(jié)腸梗阻引起的，比如直腸息肉或腫瘤。直腸息肉或腫瘤還會伴有例如腹部劇痛，體重減輕，或者大便帶血等癥狀。如果你有這些癥狀產(chǎn)生同時伴有規(guī)律的大便形狀細長的情況，那么你應(yīng)該第一時間去看醫(yī)生。

　　為什么在生理期的時候我會感覺下身氣味難聞？

　　在生理期過程中，原本生長在女性陰道里的各種菌群會被流出的血液和子宮內(nèi)膜組織破壞，產(chǎn)生令人不愉快的味道，同時因為有血液凝聚在女性的陰毛部位，讓氣味加劇。想減輕這種氣味的困擾，可以勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，經(jīng)常用無香型的女性消毒濕巾擦拭下體。但是記住一定不要使用含有除臭或有香氣的任何牌子的衛(wèi)生巾和棉條，它們無一例外地都會引起過敏和刺激性瘙癢。

　　我經(jīng)常感覺肛門部位瘙癢，這說明什么呢？

　　最主要的原因應(yīng)該就是通風(fēng)不夠，這會讓皮膚變得干燥而感覺瘙癢。如果可能，盡量不要系皮帶，也不要穿太緊的褲子，應(yīng)選用柔和滋潤的浴液和中性洗滌劑。另外如果患有痔瘡也會有瘙癢的感覺，這是由于肛門部分的血管腫脹引起的，隨著腸蠕動還會引起出血。如果你懷疑自己患有痔瘡而多吃高纖維的蔬菜防止便秘以及使用痔瘡膏都會使瘙癢的癥狀惡化，不如直接找醫(yī)生檢查比較好。

　　節(jié)食期間為什么會有口臭？

　　通過節(jié)食來減輕體重會讓人體內(nèi)產(chǎn)生一種叫做酮的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)會通過呼吸從你的口中排出，帶來難聞的氣味。另外如果你吃了很多洋蔥、大蒜或者是其它辛辣食物也會引起口氣難聞。解決的辦法就是多吃一些無糖的口香糖，刷牙的時候順便也刷刷舌頭。即使不在節(jié)食期間你也可能會產(chǎn)生口臭，有一個辦法你可能沒有聽說過，那就是大量地飲水，飲水會促進人體新陳代謝的進程，幫助你口氣清新，這絕對是真的！

　　月經(jīng)期腹瀉是怎么回事？

　　在月經(jīng)期開始的時候，女性身體會分泌出大量的前列腺素，這種荷爾蒙會刺激子宮收縮，同時也會刺激腸組織的收縮，就會引起腹瀉。因此女性在生理期可以服用一些布洛芬類止痛劑，它不但可以緩和腹瀉癥狀，也可以緩解痛經(jīng)。

　　每天睡覺前都要洗腳，否則氣味讓人難以忍受，我該怎么辦？

　　從現(xiàn)在開始要時刻保持雙腳的干燥，這種氣味是出汗帶來的微生物污染引起的。盡量穿通風(fēng)透氣性好的鞋子，另外可以每天給腳上涂抹一些止汗劑或除菌藥膏，能夠幫助緩解那種難聞的氣味。

　　在外陰的皺褶處有小疙瘩并感到疼痛，這是什么？

　　首先要找婦科醫(yī)生檢查確定它們并不是皰疹。但是聽起來它更像是脂肪囊腫，是人體皮下脂肪層腺體阻塞而長出的小顆粒，通常幾天之后就會消失，你可以用熱敷或洗熱水澡的方法讓它們快點消失。如果小顆粒數(shù)量增多你可以涂抹一些抗生素藥膏，穿寬大的內(nèi)衣保證下身通風(fēng)透氣或者晚上裸睡。

　　做愛的過程中有時候我會感覺頭疼，這是不是嚴重的病？

　　在做愛的過程中，女性快要到達高潮前突然產(chǎn)生頭疼不是極個別的現(xiàn)象。沒有人知道性交頭痛癥狀的成因，但是可以確定這是一種良性的癥狀，對身體不會有任何大礙。如果這種狀況經(jīng)常發(fā)生，建議服用一種叫做消炎痛的消炎鎮(zhèn)痛處方藥來緩解癥狀。

　　勇敢點，說出來（如何跟醫(yī)生交流隱私話題）

　　醫(yī)生不會覺得這些話題聽起來不舒服

　　從事醫(yī)療工作的人聽過也見過很多會讓人覺得不舒服的事情，你的這一點問題不算什么。

　　清楚地說出你的問題

　　去看醫(yī)生前把自己的癥狀和困惑整理一遍，下定決心。

　　把問題放在一開始

　　有的患者容易犯一個錯誤就是等到醫(yī)生準備叫下一個患者進來的時候才開始吞吞吐吐地說自己的隱私病情。

　　直截了當

　　把這種癥狀帶給你的感覺清楚地描述出來，不要夸大也不要掩飾，不要說：我覺得可能不是什么大事……

　　不要被醫(yī)生牽著走

　　為什么這種癥狀會讓你困擾一定要說清楚，比如說”這種癥狀弄得我沒辦法好好工作”或者是“我每天都忍不住地擔(dān)心會不會有別的事情”，如果醫(yī)生并沒有對此產(chǎn)生足夠的重視，那么最好尋求其他專家的幫助。