預(yù)防乳腺癌先給乳腺松松綁

　　很多女性為追求“挺好”身材,經(jīng)常帶些擠壓型胸罩或緊身胸衣,再加上一早出門到晚上回家，乳房更是被“禁閉”十多個小時。北京朝陽醫(yī)院乳腺外科主任蔣宏傳認(rèn)為，這樣做的結(jié)果等于讓女性向可怕的乳腺癌靠近一大步。

　　在乳癌諸多誘發(fā)因素中，乳房長期受壓迫和戴胸罩時間長短，無疑是誘因之一。因?yàn)�，胸罩穿戴過緊會直接導(dǎo)致乳腺增生，而乳腺增生屬癌前病變，有20%的乳腺癌合并乳腺增生，3%~5%的乳腺增生有癌變可能。因此，不要對乳房進(jìn)行壓迫，晚上睡覺一定要摘掉胸罩，給乳腺“松綁”。

　　當(dāng)乳房長時間受壓迫，還會減少或阻止乳房內(nèi)淋巴液回流，影響血液循環(huán)。而淋巴液是清除機(jī)體內(nèi)毒素和抵抗外界感染的重要衛(wèi)士，也是機(jī)體免疫系統(tǒng)的重要組成部分。淋巴液回流如果受影響，體內(nèi)殺死癌細(xì)胞的能力會明顯降低，人體罹患癌癥的機(jī)會相對增多。

　　此外，女性選擇胸罩時，盡量別選帶鋼托的。因?yàn)�，乳房�?5~20根乳腺主導(dǎo)管，主導(dǎo)管下還有1～4級小導(dǎo)管分別在乳房不同部位。女性喜愛的鋼托胸罩雖能讓女性胸部“挺”起來，但長時間戴在乳房上，易使脆弱的乳房導(dǎo)管發(fā)炎。因此，職業(yè)女性千萬不要因工作關(guān)系，長時間緊箍著胸罩，戴乳罩時間每天不要超過12小時，否則會增加患乳腺癌的風(fēng)險。