一份來(lái)自權(quán)威部分的調(diào)查結(jié)果顯示：在30歲～40歲的中年女性中，約有30%的人存在著程度不同的更年期提前的癥狀反映，醫(yī)學(xué)上稱之為隱性更年期現(xiàn)象。隱性更年期出現(xiàn)于真正更年期到來(lái)之前，以植物神經(jīng)功能的異常為特征，是中年女性早衰的信號(hào)。

由于中年女性卵巢的早衰，激素分泌的失調(diào)，或因心理壓力過(guò)大，易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能的紊亂。據(jù)報(bào)載，國(guó)外醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究成果證實(shí)：中年女性所患疾病中的65%～90%與其心理上的壓抑密切。中年女性因自身心理調(diào)適能力相對(duì)較弱，來(lái)自于工作和生存環(huán)境中的壓力常使得她們陷進(jìn)難以解脫的焦慮和抑郁之中，長(zhǎng)此以往，就會(huì)干擾其植物神經(jīng)功能，出現(xiàn)隱性更年期等早衰癥狀。另外，一些婦科疾病也會(huì)使中年女性的卵巢功能降低，激素分泌水平低下或忽然消失，使得更年期提前。

中年女性的早衰表現(xiàn)為顯老，面色晦暗，有色斑出現(xiàn)，即使使用國(guó)外名貴的化妝品亦難于遮蓋；

頭發(fā)枯黃，出現(xiàn)分叉，洗頭或梳頭時(shí)掉發(fā)的數(shù)目明顯增加；

長(zhǎng)期使用補(bǔ)水功能的化妝品，卻無(wú)法抑制皮膚的干燥和粗糙，皮膚日漸失往光澤和彈性；

睡眠不佳，經(jīng)常是想睡時(shí)睡不著，該醒來(lái)時(shí)卻醒不過(guò)來(lái)，且嗜飲咖啡、嗜煙；

眼睛干澀，電腦一開機(jī)就會(huì)流淚，無(wú)法正常工作；

幾乎喪失了對(duì)疾病的抵抗力，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)、發(fā)熱等癥狀。

關(guān)于中年女性早衰的成因有：自由基學(xué)說(shuō)、細(xì)胞凋亡學(xué)說(shuō)、蛋白交換學(xué)說(shuō)等諸多醫(yī)學(xué)論說(shuō)。若從生理學(xué)角度來(lái)理解，中年女性的早衰可由多方面的因素誘發(fā)

精神因素快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代都市生活，使得各方面的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，加之中年女性又處于人生中的多事之秋，因而極易導(dǎo)致她的植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，誘發(fā)早衰的發(fā)生；

生理因素中年女性內(nèi)分泌的異常，雌激素減少或出現(xiàn)間歇性乃至階段性的內(nèi)分泌紊亂；

營(yíng)養(yǎng)因素中年女性的不當(dāng)減肥，使其營(yíng)養(yǎng)攝進(jìn)不足，營(yíng)養(yǎng)素累積不均衡；

運(yùn)動(dòng)因素缺少必須的、經(jīng)常性的體育運(yùn)動(dòng)，特別是教師和都市白領(lǐng)一族，極易出現(xiàn)頸椎及個(gè)別器官的早衰；

飲食因素日常生活不規(guī)律，飲食不科學(xué)，喜歡過(guò)多地食用垃圾食品；

疾病因素因免疫系統(tǒng)抗病能力的降低，中年女性易患各種疾病，從而導(dǎo)致早衰的形成。

專家提醒，中年女性的早衰是一種危險(xiǎn)的威脅身心健康的信號(hào)。凡有早衰癥狀的中年女性務(wù)必要及早看醫(yī)生，做到及早尋找原因，及早檢查防治，以達(dá)到防患于未然的作用。中年女性，尤其中年女性知識(shí)分子，每年至少要作一次全面性的體檢，以免貽誤病情。

在堅(jiān)持經(jīng)常性適度運(yùn)動(dòng)和有規(guī)律的生活外，中年女性須注重平衡膳食，科學(xué)安排好日常飲食，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些具有抗朽邁作用的食品，適度補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)和維生素等，可有效抗早衰。