正常女子一進入青春期就會有月經來潮。有的人在月經來潮前一周左右，會出現一種或多種生理、精神、行為方面的改變，表現有煩躁、易怒、抑郁、易激動、頭痛、眩暈失眠、胸悶乏力、乳房脹痛、腹脹下墜、浮腫等一系列癥狀。醫(yī)學上稱之為“經前期緊張綜合癥”。中醫(yī)則分別稱之為“經行頭痛”、“經行浮腫”、“經行乳痛”等，統(tǒng)稱為“月經前諸證”。它的發(fā)病率約占適齡婦女的40%。因為多數患者的癥狀，忍耐幾日，月經來潮后可自行緩解，又不便對別人講，所以往往不被重視。故多數患者未得到及時治療。

　　其實，經前期緊張綜合征的發(fā)生與年齡、胎次、產次種族、文化水平及社會經濟狀況無肯定關系。輕者可以忍受，經后自行消失，但有少數人癥狀嚴重，影響正常生活和工作，或造成家庭矛盾的僅占2—10％，重癥者80％要用藥物治療。經前期緊張癥的發(fā)病原因，迄今尚未完全闡明，但與精神因素關系密切。所以，患病婦女在易出現癥狀的幾天內，應有意識地控制情緒，力求安靜，勞逸結合，盡量做自己喜歡做的事，如聽音樂、看小說、織毛衣等。轉移一下注意力。欲要發(fā)火時，做幾次深呼吸，調整一下情緒，便可平靜下來。同時也要給家屬，特別是男士們講清婦女的生理特點，得到一份理解，避免火上澆油，大部分人可以安全地度過月經前不適的這幾天。

　　中醫(yī)治療本病有較好的療效，并且很少有副作用。中成藥可用氣滯胃痛沖劑、加味逍遙丸、安神補心丸等治療。若見以肝郁氣滯癥狀為主的，如經前情緒不寧，坐臥不安、煩躁易怒、乳房作脹，經后癥狀逐漸減輕。月經量多，色紅經期提前。平時沉默寡言，胸肋脹悶，不思飲食，頭痛煩躁，失眠，口苦者。湯藥可用：
　　柴 胡10g 枳 殼10g 白 芍12g 當 歸10g
　　香 附10g 益母草10g   川芎10g 郁 金10g
　　川楝子9g 路路通10g
　　水煎服，每日2次 每次150w。經期前一周服藥7劑。連服3個月經周期。
　　若以氣滯血瘀為主的，可見頭痛失眠、煩躁乳脹，月經錯后，月經有血塊。平時常有胸助脹滿，小腹痛，行經不暢。叮用經驗方：
　　紅 花9g 黃 芩10g 當 歸10g 玄 參10g
　　香 附10g 益母草10g 生地黃12g 川牛膝12g
　　代赭石20g 珍珠母20g
　　經前一周開始服用，連服七天，每日2次 月經來潮后即停藥。一般2個月經周期即可見效。

　　社會上應普及婦科生理衛(wèi)生知識及經期保健常識，尤其是在中學生的衛(wèi)生宣傳更顯重要。若遇到經前期有癥狀者應先進行心理上的調整 消除緊張情緒，若不見效，癥狀嚴重者可用藥物治療。平時女子要注意體育鍛煉 增強體質，為人處事要心胸開朗，避免精神緊張。飲食起居要有規(guī)律，多食高蛋白食物及新鮮蔬菜水果，少進食鹽。還要指出的是，適齡婦女，尤其是患有經前期緊張癥的女同志，不要認為這是小毛病，一味忍耐 而使生活質量下降，必要時應向有關醫(yī)生咨詢，進行適當的治療。