1． 學(xué)會(huì)自我檢查的方法并經(jīng)常作乳房自檢查。這是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療乳房疾病的關(guān)鍵。

　　2． 自我檢查方法：躺平，手指平放在乳房一側(cè)，依次摸整個(gè)乳房。正常乳房是軟的、無腫塊、無結(jié)節(jié)或觸痛。特別注意乳房的外上角伸向腋窩方向的部位，不能遺漏，腋窩也要檢查，看有無腫大的淋巴結(jié)。檢查時(shí)不要抓提捏乳房。如發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)及時(shí)來院就診。

　　3． 非哺乳期婦女乳頭有液體流出，或胸罩、襯衣上有漬斑，或檢查時(shí)擠壓乳暈附近，乳頭有液體流出，應(yīng)來醫(yī)院檢查。

　　4． 月經(jīng)前乳房脹痛不適，經(jīng)后消失，如伴乳房腫塊的也應(yīng)去醫(yī)院檢查。

　　5． 40歲以上婦女，家族中有乳房癌病史的更應(yīng)多作自我檢查，也可定期去醫(yī)院檢查。

　　6． 乳房有腫塊就應(yīng)該就醫(yī)檢查。需要作手術(shù)將腫塊切除并作病理切片才能明確診斷。