1． 學會自我檢查的方法并經(jīng)常作乳房自檢查。這是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療乳房疾病的關鍵。

　　2． 自我檢查方法：躺平，手指平放在乳房一側，依次摸整個乳房。正常乳房是軟的、無腫塊、無結節(jié)或觸痛。特別注意乳房的外上角伸向腋窩方向的部位，不能遺漏，腋窩也要檢查，看有無腫大的淋巴結。檢查時不要抓提捏乳房。如發(fā)現(xiàn)問題，應及時來院就診。

　　3． 非哺乳期婦女乳頭有液體流出，或胸罩、襯衣上有漬斑，或檢查時擠壓乳暈附近，乳頭有液體流出，應來醫(yī)院檢查。

　　4． 月經(jīng)前乳房脹痛不適，經(jīng)后消失，如伴乳房腫塊的也應去醫(yī)院檢查。

　　5． 40歲以上婦女，家族中有乳房癌病史的更應多作自我檢查，也可定期去醫(yī)院檢查。

　　6． 乳房有腫塊就應該就醫(yī)檢查。需要作手術將腫塊切除并作病理切片才能明確診斷。