對(duì)于物質(zhì)好的今天來說，人們的生活開始物質(zhì)化了，每天的飲食也開始豐富起來了，因?yàn)槿藗儾唤?jīng)常運(yùn)動(dòng)，所以現(xiàn)在肥胖的人也越來越多，導(dǎo)致現(xiàn)代減肥的人也隨之增高了，尤其是女性朋友為了能擁有一個(gè)苗條健康的身材，會(huì)用不同的方法去減肥，比如減肥藥、減肥茶、減肥操等，但是女性朋友卻忽略了一些減肥茶的功效，女性減肥瘦身，哪六種減肥瘦身茶喝起來呢?
女性減肥瘦身 六種減肥瘦身茶喝起來
1、普洱茶
胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、干菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
2、荷葉茶 (荷葉比較涼，喝的時(shí)候可以放一些蜂蜜和枸杞中和一下)
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
3、玫瑰花茶 (也有美白的功效)
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛
4、決明子茶 (不要經(jīng)常喝，容易養(yǎng)成依賴性)
腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
5、烏龍茶 (有點(diǎn)苦苦的涼涼的)
對(duì)于節(jié)食減肥的人，吃得少，食物殘?jiān)筒蛔�，有時(shí)便便積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡(jiǎn)單地用開水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
6、薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
以上內(nèi)容介紹的就是女性減肥瘦身，六種減肥瘦身茶喝起來，希望能給減肥瘦身的女性朋友帶來幫助，苗條的身材能增加女性朋友的個(gè)人魅力，所以女性減肥瘦身時(shí)一定要用合理健康的方法，不能盲目的減肥，這樣對(duì)身體健康會(huì)造成不當(dāng)?shù)挠绊�，甚至�(xí)蟹磸椀淖饔谩?/span>
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