減肥被認(rèn)為是一件花錢(qián)費(fèi)時(shí)又痛苦的事情！其實(shí)我們可以試試省錢(qián)省時(shí)又輕松的減肥方法，比如說(shuō)自制減肥茶！那么喝什么茶減肥？在這里小編為你推薦4種快速瘦身的減肥茶，讓你輕輕松松喝掉身上的贅肉。

1、荷葉茶

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開(kāi)水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

2、山楂綠茶

原料：綠茶粉6公克、山楂5錢(qián)。

做法：將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開(kāi)水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。

功效：可以消除贅肉油脂，對(duì)瘀血的散化也很有效。

3、烏龍茶

原料：烏龍茶

做法：簡(jiǎn)單地用開(kāi)水沖。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

4、薏仁茶

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開(kāi)，就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

如果你不想讓減肥成為負(fù)擔(dān)那就來(lái)試試簡(jiǎn)單又有效的減肥茶，每天喝一杯就可以輕松擁有健康苗條的身材哦！