臉部是給人第一印象最深刻的部位。臉瘦了，整個(gè)人都會(huì)顯得苗條年輕;臉胖了，身材再好都讓人覺得臃腫。所以一張清秀的瓜子臉是女人夢(mèng)寐以求的�，F(xiàn)在小編強(qiáng)烈推薦全天瘦臉方案，只要利用每天早中晚三個(gè)時(shí)間做一些臉部保養(yǎng)與按摩，不僅能夠塑造小臉，還能使臉色煥發(fā)光彩哦。

早上：臉部降溫

1：選用清涼型潔面產(chǎn)品，溫水潔面后用冷水敷臉大約1分鐘，這樣能夠消除水腫，緊致臉孔，像瓜子臉前進(jìn)一步。

2：洗完臉后，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤(rùn)霜；

3：特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。

中午：放松臉部肌肉

1：利用面部表情來鍛煉面部肌肉；

2：每天聯(lián)系發(fā)“aeiou”這幾個(gè)英文字母，可以達(dá)到修飾面部線條的效果，一天幾次，瓜子臉不在是夢(mèng)想。

晚上：臉部減肥操

1：用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推；

2：用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)數(shù)次，再?gòu)南骂�往兩側(cè)耳朵推動(dòng)，最后用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰；

3：拇指和食指捏住下顎中間，同時(shí)向兩邊輕捋下顎輪廓線，反復(fù)幾次；

4：雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，這樣就能使雙下巴不見，瓜子臉重新出現(xiàn)呢。

以上的步驟，實(shí)際上都非常容易簡(jiǎn)單。只有懶女人，沒有丑女人，趕緊行動(dòng)Y起來，讓我們做個(gè)小臉mm吧!