街舞是現(xiàn)代年輕人最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，那么街舞對(duì)于人類(lèi)的身體健康有哪些好處呢？目前很多的健身中心也都開(kāi)設(shè)有街舞課，看見(jiàn)那么多時(shí)尚男女穿著寬腿褲、寬松T恤，或自我陶醉或盡情癡迷地做著各種擺手扭胯的動(dòng)作，他們的動(dòng)作輕松隨意，瀟灑漂亮，整齊統(tǒng)一，他們的臉上更洋溢著運(yùn)動(dòng)的光彩和健康的氣息。

有時(shí)候，在大廣場(chǎng)上，也有一群時(shí)尚青年隨著強(qiáng)烈的音樂(lè)節(jié)拍舞動(dòng)四肢，他們時(shí)而頭頂?shù)孛嫔眢w在空中旋轉(zhuǎn)，時(shí)而手撐在地上雙腳朝天擺個(gè)造型，時(shí)而雙人或三人配合做出各種高難度造型，用肢體語(yǔ)言和生活體驗(yàn)享受和詮釋音樂(lè)中獨(dú)有的律動(dòng)和意境，盡情地展示街舞的獨(dú)特魅力。激越粗獷的街舞表演吸引了許多在廣場(chǎng)上散步休閑的市民駐足欣賞。

據(jù)健身俱樂(lè)部的經(jīng)理介紹，街舞是介于“生活的藝術(shù)”和“藝術(shù)的生活”之間的產(chǎn)物，它的本性是樸實(shí)自然，情趣盎然。街舞誕生在生活中，生活就是它的養(yǎng)料，原汁原味，它并不追求那種極致的美。因此，從天真的兒童到內(nèi)斂的老人，人生的每個(gè)年齡段都可以用街舞去表現(xiàn)其獨(dú)特的魅力和氣質(zhì)。在義烏近期還成立了街舞俱樂(lè)部，老、中、青的會(huì)員都有，當(dāng)然主力軍還是年輕人。

另外，街舞館的教練也表示：“跳街舞，對(duì)于生活在都市壓力中的人們來(lái)說(shuō)，放松心情和強(qiáng)健身體一樣的重要，而街舞無(wú)疑解決了他們的雙重需要，這也是街舞很快能夠形成時(shí)尚的重要原因。街舞以它的豐富性和趣味性獨(dú)樹(shù)一幟，所以說(shuō)許多人都把街舞稱為‘帶著笑容去訓(xùn)練的項(xiàng)目’。”