保鮮膜減肥的副作用有哪些?現(xiàn)在流行一種保鮮膜減肥的方法，減肥對(duì)于愛(ài)美的女人來(lái)說(shuō)是最重要的事情，而在日常生活中，人們使用的減肥方法有很多種，可是有些減肥方法對(duì)于女性健康來(lái)說(shuō)存在一定的副作用，下面就來(lái)了解一下吧。

保鮮膜減肥法

裹住的部位明顯比未包裹的地方出汗多，可以加速脂肪燃燒，因此受到許多迫切希望瘦身的妹紙的擁戴�？墒牵�快放下你手中的保鮮膜，因?yàn)椋�它不僅沒(méi)有效果，而且，還有很多副作用!

1、減去的是水分

保鮮膜減肥法的原理和利尿劑差不多，主要是通過(guò)減肥身體水分而達(dá)到減輕體重的目的和效果，其體重減輕的效果只是減掉的體內(nèi)的水分，而不是脂肪肥肉，但是一喝水體重就又恢復(fù)原來(lái)，其道理類似桑拿、蒸汽浴，或者穿塑料衣服跑步等。

2、有過(guò)敏危險(xiǎn)

同時(shí)身體由于被保鮮膜包裹，細(xì)胞會(huì)因不能正常代謝而過(guò)度失水，皮膚被保鮮膜包裹會(huì)影響到汗液的正常揮發(fā)，易產(chǎn)生副作用，長(zhǎng)時(shí)間用保鮮膜包裹身體，會(huì)使皮膚無(wú)法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。再加上保鮮膜本身是化學(xué)物品，還容易引起皮膚過(guò)敏，對(duì)身體造成危害。

3.保鮮膜會(huì)降酶活性

再說(shuō)了，脂肪“燃燒”的過(guò)程中有許多酶參與，而人體內(nèi)酶反應(yīng)的最佳溫度在35℃~40℃之間，一旦超過(guò)40℃酶活性會(huì)劇降，甚至分解。因此保鮮膜裹皮膚造成的局部高溫不一定能促進(jìn)脂肪消耗，還可能起到反效果。

析出毒素或進(jìn)體內(nèi) 有的保鮮膜本身質(zhì)量不好，我們運(yùn)動(dòng)時(shí)，腰部產(chǎn)熱，隨著溫度升高，保鮮膜還會(huì)有毒素析出，這些毒素就很可能進(jìn)入到人體里。其實(shí)，想減肥最重要的一點(diǎn)就是要消耗的能量大于攝入的能量。所以運(yùn)動(dòng)很重要。

4.對(duì)人體溫度平衡不利

使得局部溫度升高，容易造成脫去體內(nèi)水分，看上去人瘦了，但并沒(méi)有消耗掉脂肪。實(shí)際上運(yùn)動(dòng)中人體最佳的體溫37.2℃，人為升高體溫反而不利于健康

保鮮膜減肥的副作用有哪些?愛(ài)美之心人皆有之，減肥固然能夠擁有苗條的身材，可是千萬(wàn)要注意自己的身體健康才行哦。只有身體健康了，能達(dá)到減肥的效果才是真正的成功。