男人和女人一生會(huì)有多少次性愛(ài)呢？調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人平均一生會(huì)有性愛(ài)4200次，其中會(huì)經(jīng)歷三個(gè)“性愛(ài)危險(xiǎn)期”。專家認(rèn)為，只有正確認(rèn)識(shí)和調(diào)整，才能順利度過(guò)，與美好的性生活相伴到老。下面，小編就給大家介紹一下女人這一生會(huì)遇到的三個(gè)性危險(xiǎn)期。

1、初次性愛(ài)時(shí)期

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“第一次”可能會(huì)影響人一生的性愛(ài)滿意度，如果第一次性愛(ài)失敗，今后出現(xiàn)性功能障礙的可能性會(huì)增加13%。北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李宏軍指出，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，第一次性生活時(shí)可能由于緊張導(dǎo)致勃起困難，進(jìn)而自我懷疑，出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄等問(wèn)題。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，動(dòng)作過(guò)于激烈，易導(dǎo)致生殖器受損和疼痛，可能引起對(duì)性生活的抗拒心理，甚至引發(fā)性冷淡。

應(yīng)對(duì)措施：初次性愛(ài)不僅指“第一次”，而包括從戀愛(ài)到性接觸以及性生活整個(gè)時(shí)期。這期間應(yīng)多了解彼此，體貼對(duì)方，有充分的前戲刺激，避免粗暴動(dòng)作。在心態(tài)上，應(yīng)謹(jǐn)記“來(lái)日方長(zhǎng)”，不要期盼過(guò)高，心越急，越可能失敗。此外，初次性生活的年齡不宜過(guò)早，否則身心都不成熟，更易出現(xiàn)問(wèn)題。

2、生育時(shí)期

長(zhǎng)達(dá)1年的孕期和孩子出生后接踵而來(lái)的壓力，會(huì)給夫妻帶來(lái)一場(chǎng)“性危機(jī)”，一些男性可能因?yàn)樯�理和情感需求而出軌。同時(shí)，女性生育后可能對(duì)性生活產(chǎn)生擔(dān)憂，進(jìn)而拒絕同房。

應(yīng)對(duì)措施：婚戀專家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李惠麗指出，首先，夫妻對(duì)孕期性生活要有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，避開(kāi)危險(xiǎn)的孕初期和后期，掌握好技巧，孕期也能享受性愛(ài)。其次，孩子出生后，夫妻要加強(qiáng)溝通，讓孩子成為感情的紐帶，并重視產(chǎn)后性生活的恢復(fù)。最后，生活再忙也要堅(jiān)持性愛(ài)，必要時(shí)可以請(qǐng)長(zhǎng)輩幫忙照看孩子，過(guò)過(guò)二人世界。

3、七年之癢期

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，婚后7~10年雙方對(duì)性愛(ài)的滿意度降到最低點(diǎn)。主要問(wèn)題表現(xiàn)在：性愛(ài)次數(shù)驟減，對(duì)對(duì)方?jīng)]有欲望;覺(jué)得性生活平淡，沒(méi)有樂(lè)趣;發(fā)生婚外情;男性出現(xiàn)性功能方面的問(wèn)題。

應(yīng)對(duì)措施：雙方要理性看待性愛(ài)平淡期，創(chuàng)造機(jī)會(huì)重找舊日的激情，千萬(wàn)不要相互指責(zé)。外出度假、嘗試新花樣、說(shuō)出不滿和期望有助于改善問(wèn)題。總之，寬容與理解是這個(gè)時(shí)期夫妻間最寶貴的東西。只要雙方積極面對(duì)，一定可以解決性愛(ài)難題。