生理期中

皮膚狀況：防護(hù)能力很差，膚色暗沉、晦澀、缺少光澤，臉頰兩側(cè)肌膚也容易干燥，而T區(qū)卻又容易長痘痘。

保養(yǎng)重點(diǎn)：輕度去角質(zhì)加保濕

“好朋友”光臨的時(shí)候，血液下行，身體中的水分也會(huì)大量流失，因此肌膚特別容易感覺干燥、粗糙。如果不加大內(nèi)外的補(bǔ)水量，皮膚稍不留神就會(huì)“沙漠化”。

保養(yǎng)方法：

1、輕度去角質(zhì)：這個(gè)時(shí)期，角質(zhì)層變厚，容易產(chǎn)生粉刺等，皮膚變得敏感。這個(gè)時(shí)期里，使用去角質(zhì)的潔面乳會(huì)有不錯(cuò)的效果。

2、保濕：將日常用的普通日霜，改為具有補(bǔ)水保濕作用的日霜。早晚潔面后用保濕水噴灑肌膚，在生理期內(nèi)，可連續(xù)兩天，每晚臨睡前一小時(shí)用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預(yù)防干燥。

生理后期

皮膚狀況：皮膚變得有彈性，頗富光澤，氣色好，皮膚狀況穩(wěn)定。

保養(yǎng)重點(diǎn)：簡單護(hù)理輕松美麗

適當(dāng)降低清潔力度，用平常的潔面乳，和日常的護(hù)膚品，就可以幫助皮膚保持良好的狀態(tài)。

保養(yǎng)方法：

1、滋潤修復(fù)。這個(gè)階段，肌膚的吸收能力異常強(qiáng)大，是字樣肌膚的最好時(shí)機(jī)。潔面后用營養(yǎng)保濕水拍打肌膚，然后涂上營養(yǎng)面霜。

2、祛斑。這個(gè)時(shí)期也是對(duì)付臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)的大好時(shí)期，可以使用曬后修復(fù)產(chǎn)品和祛斑產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)救。建議使用莊典斑根盡進(jìn)行祛斑護(hù)理。

3、美白。這個(gè)時(shí)期，身體中的雌激素分外活躍，所以利用這時(shí)期來消除肌膚中的黑色素再好不過了。可以使用美白面膜和活膚面膜，擊退黑色素的同時(shí)，也會(huì)發(fā)現(xiàn)眼角細(xì)紋也變少了。