護理程序 掌握四點很重要

一、多種單品混搭使用，順序有講究

各種護膚品瓶瓶罐罐看著就頭暈。護理程序是非常重要的一個環(huán)節(jié)，一旦疊加錯誤，很可能導致后續(xù)產(chǎn)品搓泥，效果減弱。

1. 日常的護理步驟可遵循這個順序：清潔→爽膚水→精華→面霜/乳液→防曬產(chǎn)品。

需要注意的是，在同一類產(chǎn)品中，比如有三種不同功效的精華，建議先使用抗老精華，再使用美白精華，最后是保濕精華。

2.不同成分的配合使用也有順序：維生素C類成分白天配合防曬使用，可以有效增強防曬產(chǎn)品的功效。煙酰胺類成分配合維生素C衍生物，具有協(xié)同美白功效。維生素A類、果酸類成分，建議在晚間使用，同時再配合煙酰胺，可以在一定程度上減少前兩類成分對于肌膚的刺激性。

二、氣色保養(yǎng)內外大不同

雖然現(xiàn)在很多保養(yǎng)品中添加了蟲草、當歸、枸杞、芍藥、黃芪等中藥材，但并不說明這些護膚品就能替代中藥來調養(yǎng)膚色，而是我們需要認清這些保養(yǎng)品的護膚訴求，才能真正讓這些調養(yǎng)氣色的藥品發(fā)揮作用。

護膚品中提到“氣色”和內部身體調理的“氣色”不太一樣。通過飲食作息調養(yǎng)出來的氣色，更講究的是紅潤，而護膚品的“氣色”最重要的評判標準是光澤度、膚色紅潤有光澤，并且沒有明顯色斑、皮膚細膩，這就是“好氣色”膚質的標準。比如雪花秀的人參霜，訴求的就是讓膚色整體亮度和細膩度都得到提升。

護膚品中提取中藥材成分，提取的是其中最具有活性的成分，食材或者藥材對身體的調理，講究的是更溫和、平穩(wěn)的調理，而“氣色”調理護膚品，也講究的是這個訴求點。比如人參皂苷、枸杞多糖等成分，不僅調養(yǎng)內臟的功效很強，其中的活性成分又是明星成分，當然也會作為護膚品研發(fā)科技的主打，加強護膚品的修復功能。單就這些成分而言，對皮膚的養(yǎng)護肯定也是非常有效的。

三、相互制衡，內外兼修“好氣色”

臟腑好了，外在皮膚上的問題也會轉好。皮膚是內臟的一面鏡子，身體狀況好的人，皮膚遇到的問題肯定少之又少，但并不說明這些外用的“好氣色”產(chǎn)品就無用武之地。我個人認為，人體是無數(shù)的同心圓，每個臟腑器官也是個完整的圓，這些圓相互交疊又相互聯(lián)系，才能組成一副平衡的身體循環(huán)系統(tǒng)。就比如皮膚和內臟，一個表象一個內象，各個系統(tǒng)整合和運轉，膚色和內臟自然都健康運作。這些“好氣色”產(chǎn)品所針對的問題涉及皮膚和皮膚生長，這兩者沒辦法互相取代。假如說護膚品維持的是小循環(huán)，而中草藥飲食維護的是大循環(huán)，這些護膚品更是個完整的“中藥方子”，三方面共同完善，人的外觀才會健康圓滿。

這些中藥材成分做成護膚品時，提取的是明星成分和核心成分，和中醫(yī)的內臟調理成分又不太一樣。皮膚的屬性沒這么明顯，寒、熱、溫等癥狀不可能都表現(xiàn)在皮膚上，所以這些產(chǎn)品，基本是以“平和”的方式調理皮膚，致敏度都很低，即使是敏感性皮膚也能安全使用這些護膚品。中草藥提取的成分比如蟲草、枸杞(枸杞多糖)都有舒緩作用，對皮膚有很好的舒緩效果。所以，兩相共同協(xié)作，無論是內臟還是外在膚色，都能得到很好的提升。我們使用護膚品，講究的是讓面色更好，而不是頂著一張光滑卻膚色晦暗的臉。

四、吸收途徑大不同，展現(xiàn)效果也不同

我們無論是消化這些中藥材還是使用護膚品，無疑都是通過三大吸收方式：靜脈吸收、消化吸收以及透皮吸收。靜脈吸收主要是依靠注射，比如常見的打美白針等。而消化吸收則是依靠食補來調理身體，主要通過腸胃吸收，最直接收益的也是內臟。透皮吸收則是指外用護膚品的途徑，現(xiàn)在很多護膚品的科技已經(jīng)相當完善了，透皮吸收到達的皮膚層級也非常深，吸收效果可想而知。

這三個系統(tǒng)都能夠作用于身體，但顯露出效果的途徑不同。靜脈注射暫且不論，單就透皮吸收和消化吸收而言，目前談論的“好氣色”護膚品，是將原本通過消化吸收的有效成分轉化成能夠通過皮膚來吸收，從而展現(xiàn)“好氣色”效果。

但飲食作為主要吸收方式，營養(yǎng)肯定先供內臟，而內臟會直接影響皮膚的外觀，比如膚色晦暗、有色斑，一般都能聯(lián)想到此人肝臟不好，皮膚是外圍的表象，蟲草、枸杞等成分肯定能把腎臟、肝臟等主導膚色外觀的內臟調理好，膚色自然白皙。