護(hù)膚在現(xiàn)代已經(jīng)成為一門學(xué)問，已經(jīng)越來越受到人們的重視。人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由皮膚科醫(yī)生開出處方，提供針對(duì)性的護(hù)膚建議。隨著人們對(duì)健康的追求日益高漲和皮膚醫(yī)學(xué)的高速發(fā)展，帶有更高安全性和有效性的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品已經(jīng)成為不可阻擋的一股潮流。伴隨更多的女性開始注重護(hù)膚品的質(zhì)量和安全性，專業(yè)人員對(duì)皮膚及其附屬器的結(jié)構(gòu)和生理作用研究和認(rèn)識(shí)更深入，對(duì)化妝品的研究更專業(yè)化，性能更具有針對(duì)性、可靠性和競(jìng)爭(zhēng)力。下面尋醫(yī)問藥小編就來介紹皮膚護(hù)理的步驟。

美白去角質(zhì)的護(hù)膚方法

去角質(zhì)是美白很關(guān)鍵的一步。

用冷水撩洗我們的肌膚每天都會(huì)自行新陳代謝，由基底層產(chǎn)生的細(xì)胞會(huì)慢慢的到達(dá)肌膚的表面，然后成為角質(zhì)層，一般也稱為角化哦，皮膚的角化周期通常約為28天，如果新陳代謝正常，老舊的角質(zhì)細(xì)胞就會(huì)自然脫落，不過由于環(huán)境、季節(jié)、紫外線、作息不正常等因素，有時(shí)會(huì)使新陳代謝變得緩慢，所以我們的皮膚表面角質(zhì)層越堆越厚，角質(zhì)過度的堆積，就會(huì)容易讓肌膚感覺沒有透明感，也失去原本的彈性，所以固定且適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)，可以將皮屑去除，讓肌膚更晶瑩剔透。

1、可以選擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品，全身使用，洗完后就會(huì)有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細(xì)孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物，如果再搭配芳香精油泡澡，讓精油香氛由內(nèi)而外舒緩放松與精神，這就是很棒的居家去角質(zhì)啰。

2、也可以將身體清潔、干凈、擦干之后，使用去角質(zhì)凝露，從脖子到腳好好的去一去角質(zhì)，恢復(fù)細(xì)致的肌膚，然后用浴室蒸氣讓毛細(xì)孔張開，排出污垢及身體的廢物，這時(shí)可以再加強(qiáng)局部的體敷或來敷臉。

3、最后趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以維持美妙的身材喔。

4、敷臉是去角質(zhì)后最好的保養(yǎng)哦，因?yàn)檫@時(shí)敷臉效果最好，敷臉時(shí)肌膚溫度會(huì)隨著上升，溫度上升，可以促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，所以常敷臉的人，肌膚就會(huì)顯的格外光澤柔嫩，敷臉還可以補(bǔ)充水分和柔白養(yǎng)分滋潤(rùn)肌膚，每周1～2次面膜時(shí)間，也讓肌膚放松時(shí)間。所以，臉上光彩和膚質(zhì)就比不常敷臉的人來的有光澤柔軟。

5、別忘了要固定去除角質(zhì)，毛孔粗大和表皮層老舊角質(zhì)堆積脫不了關(guān)系，可以使用去角質(zhì)化妝水，或去角質(zhì)產(chǎn)品來清除沒有用的多余角質(zhì)。適度去角質(zhì)是需要的，若過量將使表皮變薄、降低抗力、皮膚變的敏感、抵抗紫外線能力下降，所以臉部的去角質(zhì)約一周一次就可以了，全身的去角質(zhì)大掃除則兩三周一次就足夠了，去完角質(zhì)后敷臉或敷體則是最看得到效果的哦。