女性敷面膜是為了保持肌膚的光澤與美麗，可是如果使用不當(dāng)會(huì)適得其反。嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致肌膚“毀容”。那么如何使用睡眠面膜呢？下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編就來(lái)為你揭開使用睡眠面膜的5大誤區(qū)。

誤區(qū)1：睡眠面膜一定要過(guò)夜

錯(cuò)誤做法：既然說(shuō)明是睡眠面膜，自然要敷著過(guò)夜，為了面膜的功效，哪怕皮膚覺得粘稠也堅(jiān)持。

原因：睡眠面膜只是這一類型面膜的稱號(hào)，并沒有說(shuō)明一定要在睡覺時(shí)使用，只要皮膚吸收了面膜的營(yíng)養(yǎng)就可以見好即收了。

正確方法：如果在使用睡眠面膜時(shí)覺得皮膚又粘又膩，起床后面部油脂分泌特別多，就不必帶著面膜過(guò)夜。敷了面膜半個(gè)小時(shí)，等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。

小tips：睡眠面膜也是要區(qū)分開膚質(zhì)使用的，可以根據(jù)產(chǎn)品上的使用說(shuō)明或自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)挑選適合自己的。

誤區(qū)2：睡眠面膜會(huì)弄臟被子，所以睡前洗掉

錯(cuò)誤做法：敷上面膜后一睡覺不就把被子弄臟了嗎?不行，寧為玉碎不為瓦全，還是在睡覺前洗掉算了。

原因：雖說(shuō)是睡眠面膜，可是并沒有說(shuō)明那一定是要在臨睡前一刻使用的。

正確方法：按照睡眠面膜上的說(shuō)明，在睡前20分鐘就涂上，等完全干了之后再入睡。

小tips：不管有沒有使用睡眠面膜，枕頭經(jīng)過(guò)每天灰塵、唾液等分泌物的摧殘，也充滿了不少細(xì)菌，要勤洗枕頭，否則很容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。

誤區(qū)3：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷

錯(cuò)誤做法：似乎只有晚上睡眠的那一大段時(shí)間才足夠敷面膜哦，那只能等到晚上才敷咯。

原因：睡眠面膜配方設(shè)計(jì)是膠狀的大分子為主流，目的是要把之前搽上去的小分子保養(yǎng)成分有效地鎖在肌膚里。但設(shè)計(jì)成睡眠面膜確實(shí)是為了迎合平時(shí)時(shí)間特別緊湊的人群的需要，如果平時(shí)有時(shí)間也可以在非睡眠時(shí)間敷。

正確方法：如果覺得晚上帶著面膜睡覺不舒服，可以考慮利用中午的午睡或晚上完成基礎(chǔ)護(hù)膚程序后使用。

小tips：雖說(shuō)不一定要在睡覺時(shí)使用睡眠面膜，但也不要?jiǎng)倓偼可暇拖吹簦�至少要讓它在臉上停留半小時(shí)。