美足SPA需要注意的事項(xiàng)：

磨砂板不要來回搓

對(duì)于生活中經(jīng)常穿高跟鞋或經(jīng)常走路的人，不但腳跟肌膚非常容易變得粗糙，還容易產(chǎn)生皮屑。腳掌前段、大拇指和小拇指的兩側(cè)也很容易長出繭來，腳底受摩擦的部位就會(huì)形成粗糙的硬皮，通常稱為腳墊。

這些硬皮和硬繭光靠死皮膏還是不夠的，有時(shí)需要用專門磨腳皮的磨砂板來處理。這里要注意的是，磨砂板要在腳部干的情況下使用，而且磨砂板應(yīng)沿著同一方向摩擦硬皮部位，不要來回搓，以免加重該處肌膚的粗糙感。

此外，磨砂板不可使用過于頻繁，即便腳上的硬繭長得很快，一周一次足矣，否則會(huì)使腳部肌膚過薄，反而加速死皮的產(chǎn)生。

磨砂板應(yīng)選擇那種橢圓形、扁扁的、頭尾是尖橢圓形的，切忌使用金屬、刨刀式的磨砂板，因?yàn)檫@種磨砂板很容易挫破腳皮。

按摩膏須清洗干凈

在處理完腳部的死皮后，接下來就是做足部按摩。生活中，很多人都會(huì)忽略這個(gè)程序，往往直接涂抹滋潤霜，殊不知，這會(huì)使得腳部肌膚的滋潤度不足，從而導(dǎo)致腳部肌膚很快就會(huì)干燥。

為此，要想雙腳持續(xù)保持柔軟光滑，減緩腳部死皮的產(chǎn)生，這一步增加皮膚水分的按摩霜或按摩精油是不可忽視的。由于長時(shí)間的步行與季節(jié)的變化影響，讓雙腳肌膚因此愈來愈粗糙，可嘗試使用具有薄荷成分的按摩膏，來鎮(zhèn)定及祛除足部粗糙角質(zhì)，讓肌膚變得更加光滑柔順。

足部按摩5-10分鐘即可，在按摩的過程中也不要忽略腳踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏并不能代替滋潤霜，在按摩結(jié)束后，一定要清潔干凈。

簡便實(shí)用的護(hù)足小技巧

足部香波去除異味

冬天穿球鞋或雪地靴容易出腳汗的話，可以嘗試在沐浴時(shí)使用足部專用香波。這不僅能夠徹底洗凈雙腳，還能防止腳汗腳氣引起的細(xì)菌滋生。穿襪子前，用茶樹精油涂于腳趾間隙，也有較好的除臭止汗效果。

在腳掌噴上香水

每天洗完澡后，對(duì)著腳掌遠(yuǎn)距離噴一些香水能夠去除異味，還能在睡前舒緩精神壓力與緊張情緒。

隨身攜帶除臭劑

如果穿一整天的皮毛靴會(huì)產(chǎn)生足部異味，那務(wù)必在包包里放上一小罐足部除臭劑(footdeodorant)隨身攜帶。每隔2-3個(gè)小時(shí)就使用一次，晚上回到家就不會(huì)有嚴(yán)重異味。

簡易足膜襪

如果沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行一整套足部護(hù)理，不妨購買一雙足膜襪。在洗澡后穿上，襪子內(nèi)含的滋潤成分就如同面膜一般滋潤足部肌膚，令雙足輕松回復(fù)細(xì)膩柔嫩。