嚴(yán)重黑眼圈影響美觀和身體健康，造成黑眼圈的原因有很多，遺傳因素、環(huán)境、作息以及護(hù)膚習(xí)慣都可能引發(fā)黑眼圈問題的產(chǎn)生或加深，既然要護(hù)理，那就必須從問題的根源著手。

謊言1：出現(xiàn)黑眼圈是因?yàn)槟銢]睡好

作息的確會影響肌膚呈現(xiàn)的狀態(tài)，睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳會影響眼周肌膚的供血和代謝，導(dǎo)致眼周淤青，外觀上看起來的確呈現(xiàn)黑眼圈所有的狀態(tài)，但這只是其中的一方面表現(xiàn)，更多時(shí)候黑眼圈產(chǎn)生的根源其實(shí)肌膚本身出了問題。

謊言2：使用茶葉包和土豆片能消除黑眼圈

使用冰過的茶葉包和土豆片能消除黑眼圈?其實(shí)效果甚微，這種方法可能對眼周浮腫有些許效果，但要用來對付黑眼圈還是免了吧，稍有不慎還會引起皮膚過敏。

謊言3：有黑眼圈用美白眼霜就可以了

美白眼霜中含有與美白精華等產(chǎn)品相似的酸性抗氧化成分，只能夠單純的抑制并還原黑色素，所以換句話說，美白眼霜對于其他原因造成的黑眼圈問題基本是無效的。

事實(shí)1：遺傳因素導(dǎo)致的黑眼圈要從身體內(nèi)部調(diào)理

寒性體質(zhì)的人由于氣血循環(huán)不暢非常容易受到浮腫和黑眼圈問題的困擾，所以除了必要的肌膚保養(yǎng)，從身體內(nèi)部調(diào)理也很重要，最好養(yǎng)成每日用熱水沐足的習(xí)慣，并多吃一些紅棗、枸杞、阿膠等幫助活血益氣的食物，由內(nèi)改善黑眼圈體質(zhì)。

事實(shí)2：眼周肌膚也需要嚴(yán)格防曬

不要以為紫外線只會導(dǎo)致黑色素沉積，其實(shí)紫外線造成的光老化會令肌膚變硬變黃，輪廓下垂，而眼袋所造成的陰影也會從視覺上造成黑眼圈的假象，所以別忘了在每日晨間護(hù)膚的最后一步涂上眼部專用的防曬產(chǎn)品，隔離紫外線污染。

事實(shí)3：頑固型黑眼圈要從多個(gè)角度考慮成因

如果黑眼圈太過頑固，則要從色素沉積、代謝水平、肌膚質(zhì)地以及血管功能多方面考慮成因，進(jìn)而一一排除并解決。其中，血管功能異常造成的黑眼圈問題單靠調(diào)理或者常規(guī)的肌膚保養(yǎng)很難改善，建議使用含有維他命K的眼霜或外用藥，幫助恢復(fù)血管功能。