在秋天這個節(jié)氣里，雖說是秋高氣爽，心情開朗，但是也會給我們的身體帶來不好的一面。常見就有燥熱，皮膚干澀脫皮、和嘴唇干燥起皮等等癥狀。你知道秋季如何預(yù)防解唇干脫皮的現(xiàn)象嗎？下面，尋醫(yī)問藥小編就來介紹5個對策給大家，一起來看看。

嘴唇干燥脫皮的5個應(yīng)對策略

首先我們來分析一下嘴唇干燥的原因。

1、如果是由嘴角開始的嘴唇干燥，一般來說是因為缺少維生素，應(yīng)該多吃各類食物，不能偏食，尤其要多吃新鮮蔬果。

2、另一種情況是因為缺少水分，又或者是說話太多而口干。此時會感覺有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時補(bǔ)水，并把嘴唇洗干凈。

嘴唇干燥應(yīng)對策略

1、按摩嘴唇

經(jīng)常按摩嘴唇，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，增加營養(yǎng)，這樣嘴唇自然就會變得滋潤了。按摩的方法并不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩就行了。

2、臨睡前涂橄欖油

臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可。

3、嘴唇的死皮要用剪

很多人一旦唇皮翹起，就會用手去撕，但這樣做并不正確，而且還有可能導(dǎo)致嘴唇出血，甚至感染。。唇皮翹起的時候，要用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉。

4、不要讓嘴唇碰到水

如果嘴唇已經(jīng)開始干裂，那就盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果已經(jīng)開始脫皮，那就最好連刷牙都停止一段時間。在嘴唇恢復(fù)的這段時間里，可以用口香糖或者牙線代替刷牙。

5、正確使用潤唇膏

很多人都是等到嘴唇開始干裂的時候才使用潤唇膏，其實潤唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時候就開始用了，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮，就要停止使用。