三、事半功倍的亮眼膜法

黃金時(shí)刻：早飯時(shí)

很多人都習(xí)慣在晚上敷面膜的時(shí)候順帶著一起敷眼膜，其實(shí)要選擇敷眼膜，最佳時(shí)間應(yīng)該是早晨睡醒后7：30到8：00的這段時(shí)間內(nèi)。腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng)，細(xì)胞的再生活動(dòng)則在此時(shí)降至最低點(diǎn)，由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)變慢，所以多數(shù)人早晨都會(huì)有眼睛浮腫的情況，睡醒后敷片眼膜，能增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解眼部毒素和收緊眼袋。

亮眼消浮腫翻倍效果：

眼部精華或眼霜打底再敷眼膜：先將眼部精華液輕拍于眼周肌膚，不用等它完全被吸收，即可敷上眼膜，用手指以涂抹眼霜的手法點(diǎn)按眼膜區(qū)域，眼膜中所含的液體就能作為載體使眼部精華被更好地吸收。

四、拒絕肌膚暗沉干燥，亮白緊致，就補(bǔ)充維生素A

黃金時(shí)刻：夏天

我們都知道，要想看起來年輕，肌膚就得緊致、有彈性，這與肌膚真皮層內(nèi)的膠原蛋白及彈力纖維的多少很有關(guān)系，而維生素A能促進(jìn)這兩種物質(zhì)再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，使皮膚光滑細(xì)潤(rùn)。皮膚在夏季會(huì)遭遇血液循環(huán)下降，加上肌膚水分流失，會(huì)導(dǎo)致皮膚更容易干燥缺水，因此在夏季補(bǔ)充維生素A，能更好地保證皮膚的營養(yǎng)補(bǔ)給。

翻倍效果：

1、多吃富含維生素A的食物

多吃含有維生素A的食物，能夠讓肌膚變得柔軟光滑。含有維生素A較多的食物有：動(dòng)物性食物，如魚肝油、雞蛋等;植物性食物，主要是深綠色和紅黃色的蔬菜水果，如胡蘿卜，紅薯，芒果等;還有一類藥食同源的食物，如車前子、紫蘇、枸杞等。

2、混合使用保濕抗老等成分產(chǎn)品：任何形式的維生素A最好與別的抗氧化劑、皮膚修復(fù)成分、煙酰胺等其它細(xì)胞溝通因子等活膚成分的抗衰老產(chǎn)品同時(shí)使用，效果最佳。維生素A與對(duì)苯二酚的組合，還是淡化色素的經(jīng)典組合。