保濕品成份 油水平衡+修復(fù)

市面上的保濕品琳瑯滿目，挑選時最重要的是「油水平衡」，趙昭明醫(yī)師指出，雖然肌膚干燥程度因人而易，但選擇保濕產(chǎn)品時，只要注意鎖水及鎖油成份，例如動物性的膠原蛋白、玻尿酸，或是植物性的籽油萃取、維他命E等成分都有不錯的效果。

除了保濕成份，修復(fù)力也是重要關(guān)鍵，最好的保濕產(chǎn)品要能做到補(bǔ)水、補(bǔ)油，更要修復(fù)皮膚表層，才是真正鎖水，無論是化妝水、乳液、面膜，只要遵循這幾種挑選概念，并在皮膚出現(xiàn)干燥癥狀初期使用，就可以達(dá)到一定效果，但如果肌膚已經(jīng)開始掉屑、搔癢，便要諮詢專業(yè)皮膚科醫(yī)師。

維持皮膚弱酸性 別用肥皂洗臉

專家表示，因臉部皮膚為弱酸性，所以在使用任何產(chǎn)品時，都要注意必須不含皂鹼，也不能使用肥皂洗臉，否則臉會越洗越干，可選擇含植物固醇的保濕品滋潤皮膚，而因臉部皮膚較敏感，平時常用于滋潤身體皮膚的凡士林、嬰兒油，也建議不要用在臉上，以免保濕不成，反而造成毛孔阻塞。

有干性肌膚困擾的人，平時要多補(bǔ)充水分，少吃辛辣刺激的食物，并使用約35到36度接近體溫的水清洗皮膚，太冷、太熱的水都會帶給肌膚刺激，使水分流失更快，另外，因秋冬季節(jié)將至，建議衣物足夠保暖即可，不要穿過于厚重或過緊的衣服，皮膚會無法呼吸，此外，使用電暖器時，也要注意溫度與距離。