美白有光澤的肌膚才是健康的，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，追求美白的肌膚是不會(huì)改變的，那么怎樣的美白方式效果是最好的呢?下面，尋醫(yī)問藥小編來(lái)介紹20種效果最強(qiáng)大的美白方法，一起來(lái)看看吧。

健康狀況、飲食營(yíng)養(yǎng)、生活方式與洗臉化妝都會(huì)影響皮膚的俊美。常在陽(yáng)光下曝曬，皮膚會(huì)變黑，你的身體(包括私密部位)，是否也有不滿意的膚色呢?身體各部位，其實(shí)都有不同的美白食譜。來(lái)看看神奇的變白辦法吧!

美白方法1.要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!

美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。