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夏季如何祛除色斑 做個(gè)“白富美”

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中醫(yī)美容祛斑

常用藥物有:桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。

方可用:通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。

藥方:

方藥一

組成:白芷、白茯苓、當(dāng)歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等。

用法:上藥共研細(xì)末,取適量,加蜂蜜調(diào)成糊狀、外敷患處。每周1~2次,4次為1療程。

方藥二

組成:珍珠粉3克,白芷3克,細(xì)辛3克,胡蘿卜1根,奶粉、蜂蜜適量。

用法:將中藥磨成粉,混均。胡蘿卜洗凈,切塊,用攪拌機(jī)打碎。將各種配料混勻,拌成糊狀,敷于面部。15~20分鐘后洗去。

方藥三

組成:新鮮茄子1個(gè)。

用法:將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉干后再換一塊,直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。

按摩療法

(1)取俯臥位,家人以一手扶住其一側(cè)下肢使之固定,另一手拇指指腹端置于昆侖穴按揉30下,然后經(jīng)承山、委中、承扶穴循足太陽膀胱經(jīng)按揉,在背部腎俞、脾俞、三焦俞、肝俞、膈俞、心俞、肺俞穴各點(diǎn)按30下。然后改成仰臥,家人將食指尖端置于其爪甲之束骨穴(在足外側(cè),足小趾本節(jié)的后方,赤白肉際處),用力點(diǎn)按,每秒1次,共按10下。最后,再取俯臥位,家人用手掌從頸后開始自上而下用力推按督脈經(jīng)至骶尖,反復(fù)操作5遍。本法可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

(2)取仰臥位,家人自下而上按擦足厥陰肝經(jīng),位于雙膝內(nèi)上側(cè)之血海穴,用手拇指指腹端點(diǎn)按1分鐘。然后,家人將雙手示(食)指、中指、無名指并攏,指腹端自頰車開始,按順序沿頰車穴→地倉(cāng)穴→迎香穴→雙眼球→太陽穴→耳前→頰車穴作輕柔按揉,邊按揉邊移動(dòng),反復(fù)進(jìn)行10遍。本法具有疏理肝氣之功。

(3)取俯臥位,家人用手掌自下而上輕柔按擦足少陰腎經(jīng),在三陰交穴施以點(diǎn)揉手法1分鐘。再自上而下推擦夾脊,并點(diǎn)按大椎、命門穴各1分鐘。本法能補(bǔ)腎益氣。