養(yǎng)生法美容你試過嗎?女人天生就是愛美的�？墒乾F(xiàn)代女性由于壓力過大和日常保養(yǎng)不到位的原因。這樣就會影響女性美麗的容貌的�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》介紹五臟健康，容顏才美，其中的奧妙就是美麗可以吃出來的。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹讓女性越來越美的傳統(tǒng)養(yǎng)生法，一起來看看。

五味五色美容

五味和五色與人體相通應(yīng)，所以通過食物的五味、五色可以協(xié)調(diào)人的容顏美，如：

青色應(yīng)肝，酸味入肝，所以面色發(fā)青的人，不宜多服青色及味酸的食物。

赤色應(yīng)心，苦味入心，故而要想面色紅潤，可補(bǔ)以紅色、味苦的食物。如西紅柿、橘子、紅蘋果。

黃色應(yīng)脾，甘味入脾，所以容顏缺少明黃色的，可輔以黃色、味甘的食物。如胡蘿卜、蛋黃一類。

白色應(yīng)肺，辛味入肺，故想肌膚美白，可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆?jié){一類。

黑色應(yīng)腎，咸味入腎，所以面黑者應(yīng)少吃黑色及咸味食物。