臉上長痘是非常煩人的事情，如果痘痘剛好長在鼻子上那肯定令人更加的尷尬，其實我們的鼻子長痘一般都是由于壓力和熬夜造成的，當然如果是內分泌失調以及螨蟲感染也是可能導致鼻子長痘的，針對鼻子上面的痘痘，我們應該如何祛痘才好呢。

鼻子長痘的原因一：內分泌失調

壓力、飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。

鼻子長痘的原因二：壓力熬夜

壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

鼻子長痘的原因三：螨蟲感染

螨蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，皮膚皮膚也變得越來油，如果沒有及時治療，就會引起皮膚發(fā)炎，就形成了我們所說的青春痘。

避免鼻子長痘應該注意：

1. 不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬果和多喝開水，并且保證充分睡眠。

2.不濫用化妝品和藥物，卸妝、潔面必須分別進行。

3. 不能過度清潔皮膚，否則會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

鼻子長痘了怎么選擇護膚品：

選用溫和且去油好的潔面乳

雖然現在是秋季，但是鼻子還是最容易出油的地方。如果過多的油脂如果沒有清潔徹底，就會堵塞毛孔，導致痘痘的出現。因此，早晚洗臉的時候，應該選用溫和但去油效果較好的潔面乳，輕輕地按摩鼻子和T區(qū)這些出油比較旺盛的部位，最好使用溫水來洗臉，才能將油脂去除干凈。

潔面后涂上補水保濕化妝水

鼻子上之所以會長痘痘，除了是因為油脂分泌過多造成堆積外，還有就是因為皮膚缺水。因此，每天清潔皮膚后，應該使用補水保濕效果好的的化妝水及其它一些后續(xù)的護膚品涂到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。當然，如果是出油過多的話，也可以適當使用吸油面紙將鼻子的油脂吸干，再噴上保濕噴霧。