美容護(hù)膚9大食譜 讓你皮膚嫩如水
二、大棗紅糖姜水
(養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每個(gè)月都喝點(diǎn)，據(jù)說(shuō)還是痛經(jīng)的救命良藥!)
食材：大棗6個(gè)、生姜1塊、紅糖1勺、水適量
做法：
1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細(xì)的刷洗干凈，特別是棗皮縫隙中的塵土
2)將洗好的棗切成片
3)生姜洗凈后切成片
4)將棗片和姜片放在煮鍋中
5)加入適量水先浸泡10分鐘左右
6)開(kāi)火將水煮至沸騰
7)加入紅糖
8)繼續(xù)小火熬煮
9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用
{補(bǔ)血系列}
又問(wèn)必答
手機(jī)客戶(hù)端下載 隨時(shí)隨地問(wèn)醫(yī)生無(wú)需注冊(cè)-
百萬(wàn)名醫(yī)生在線(xiàn)為您免費(fèi)解答
大家都在搜：
美容護(hù)膚9大食譜 讓你皮膚嫩如水